最近发现

当代年轻人的迷惑行为

蹦迪啤酒泡枸杞

却怕疫苗副作用

熬夜能到三点半

但留观30分钟都嫌慢

追剧能记住所有CP名

疫苗知识却全靠「随缘」！

（疫苗OS：我真的会谢！）

今天咱就扒一扒那些年

你被“疫苗谣言 ”PUA的瞬间！

（友情提示：看完别打脸，因为手会疼）

01

疫苗科普

疫苗是预防、控制疾病和保护健康最经济、最有效的手段。接种疫苗，不仅能够保护个体健康，还能阻断传染病的传播和流行。预防接种成效显著，全球于1980年消灭天花，我国持续维持无脊灰状态，主要免疫规划疫苗针对传染病降至历史最低发病水平，如我国1一4岁儿童中的乙肝流行率从1992年的9.67%下降到2020年的0.30%。

2025年4月25日是中国第39个“全国儿童预防接种日”，与此相呼应的是，每年4月的最后一周也是“世界免疫周”。为使公众更好地理解接种疫苗的重要性，积极宣传疫苗接种在控制传染病、保护人民群众生命健康中的重要作用，国家疾控局确定2025年“全国儿童预防接种日”的宣传主题为“打疫苗 防疾病 保健康”。

事实上，广大读者对打疫苗存在很多误区，我们现在——给大家解答。

02

疫苗误区

误区一

接种疫苗后立马离开，不等候留观30分钟。

答：错误。

接种完疫苗后30分钟内是急性过敏性休克的最容易发生的时间窗口，虽然疫苗相关的急性过敏性休克发生几率一般低于百万分之一的水平，但是一旦发生往往危及生命安全；如果接种疫苗后在留观区留观30分钟，一旦发生急性过敏性休克，留观区内的医护和急救设备可快速开展急救来化解生命危险，经急救后急性过敏性休克可快速康复不会对生命健康造成危害。

反之若未留观30分钟在留观室外发生急性过敏性休克则难以识别和急救，所以多留观30分钟实际是对自己生命安全负责任的一种态度；因此，接种疫苗后必须自觉在留观区做好留观30分钟，发现身体不适需及时告知现场医护人员，同时需关注儿童状态，避免儿童过于喧闹和情绪波动而未注意到急性过敏性反应的发生。

误区二

不应该接种快过期的疫苗(临效期疫苗)。

答：错误。

临效期疫苗（即临近有效期的疫苗）在有效期内接种是完全安全且有效的；根据我国疫苗管理相关法律和规范，疫苗有效期是通过长期稳定性试验确定的，例如某疫苗说明书标注有效期为2年，实际生产时已通过超过2年半的稳定性验证，确保即使超过标示有效期6个月仍安全有效。

此外，所有在有效期内的疫苗均经过国家质检部门严格检测（如37°C高温测试），储存运输全程冷链监控，电子监管码系统可精准追溯至最小包装单位，过期疫苗无法通过扫码接种。

因此，只要在有效期内，临效期疫苗的保护效果和安全性均与刚出厂疫苗一致，而刻意拒绝接种反而可能延误最佳免疫时机，增加疾病感染风险。

误区三

境外/国外的疫苗更安全有效，种类更多。

答：错误。

我国疫苗的安全性和有效性是全世界有目共睹的，如我国预防接种成效显著，帮助我国于上世纪60年代消灭天花，持续维持无脊灰状态，主要免疫规划疫苗针对传染病降至历史最低发病水平，我国1-4岁儿童中的乙肝流行率从1992年的9.67%下降到2020年的0.30%等。

此外，我国的灭活脊髓灰质炎疫苗、四价流感疫苗、甲肝灭活疫苗等通过世界卫生组织认证，在全球广泛使用，结合我国的疑似预防接种异常反应监测系统数据，我国的疫苗的有效性和安全性是非常高的。

而盲目偏信国外或境外疫苗，会给生活和经济带来不必要的负担，因此家长只需要根据国家要求，给孩子按时全程接种国家免疫规划（免费）疫苗，在医生的建议下接种非免疫规划（自费）疫苗即可。

误区四

与其打疫苗，还不如通过得病来获得抗体。

答：这是严重误导。

疫苗的作用是防病，而如果通过得病去获得抗体，那获得抗体有何意义呢？对于像脊髓灰质炎、流脑、乙脑等致残率、病死率高的疾病，如果通过大范围感染去建立免疫屏障，那可能会付出沉重的健康代价。

例如，风疹会导致出生缺陷，乙肝病毒会导致肝癌，麻疹则能导致严重的合并症乃至死亡。如果通过感染、患病建立免疫屏障，那就失去我们控制疾病的意义。

误区五

孩子还小，一次接种两种及以上疫苗，

会增加儿童免疫系统负担。

答：国内外很多研究已证明，同时接种几种疫苗不会给儿童的免疫系统带来不良反应。

一名儿童日常接触到微生物抗原种类和数量远远超过疫苗接种过程中抗原量。一次接种几种疫苗或接种联合疫苗，不但不会增加其免疫系统负担，有时还可以因抗原的协同作用而激发和增强免疫效果。

误区六

有些疫苗接种后还可能发病，

不能保证100%有效，也就没必要打。

答：还是有必要打的。

疫苗接种对个体而言不是100%有效，但是群体免疫屏障建立不需要100%。如果人群免疫力达到85%、达到90%或者95%就可以建立免疫屏障，就可以阻断疾病流行、乃至可以保证每个人都不发病。

但是，如果认为不是100%有效就不接种疫苗，那就会出现疾病流行的危险，这是非常可怕的。

国外有很多这方面的教训。以流感疫苗为例，我们接种率很低，一部分人就认为接种效果差、没有必要接种，所以每年流感季节性流行时，即使疫苗株与流行株匹配，也不能阻断流感的流行。

误区七

现在基本不会得的病，

可以不用接种疫苗。

答：错误。某种疾病或许看不到或遇不到了、或者周围已经没有病例发生了，但不等于这个疾病被消灭了。

其实这种疾病患病的风险还存在，如我国连续多年没有本土的脊髓灰质炎病人了，但是国外还有这样疾病在流行、在暴发，随时可能存在传入的风险。如果我们不接种脊髓灰质炎疫苗、或者说接种率低，一旦传入就会引起流行、暴发。疫苗、尤其是号召接种的免疫规划疫苗，接种是非常必要，而且必须要保持高的接种率。

误区八

疫苗有很多副作用，危害人体健康，

甚至会导致死亡。

答：首先必须强调的是，“很多”这一词汇是严重误导。

其实疫苗的副作用很少，严重副作用更是罕见。疫苗面对的是健康人群，尤其是儿童，因此对其安全性的要求和标准极高。但也有一些人因自身原因和疫苗特性等，接种后会出现过敏等不良反应，但其发生率很低，过敏性休克的发生率约是百万分之一。

但是患病的风险却很高，如不接种疫苗患麻疹的比率接近100%，患脊髓灰质炎导致麻痹的风险是0.5%到1%，患流脑或乙脑后病死率约为10%。疫苗所带来的益处远远大于风险；没有疫苗，会出现很多的疾病、死亡。

误区九

接种疫苗是儿童的专利，

成人不需接种疫苗。

答：疫苗并非儿童专利，人的一生中各个年龄阶段都有相对应的疫苗，即疫苗可以在人的全生命周期健康中发挥重要作用。

例如，中老年人是带状疱疹的高发人群，然而治疗手段有限；流感和肺炎球菌疾病在有基础性疾病人群或老年人患病后容易合并严重并发症导致较高的死亡风险；子宫颈癌是女性中发病率排在前列的恶性肿瘤之一；对青少年、青壮年、老年等人群接种相应疫苗，可以预防带状疱疹、流感、肺炎球菌性疾病、子宫颈癌等疾病。

看完这波谣言粉碎机

是不是觉得自己的智商又占领高地了

记住！打疫苗不是玄学，是科学

不是选择题，是送分题

疫苗打得好，健康没烦恼

谣言信得欢，ICU当靠山

赶紧转发给身边那个“倔强青铜”亲友

毕竟——

你可以不信爱情，但请别质疑疫苗！

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2023年疫苗接种攻略

阳过了，该怎么打疫苗？最全接种指导手册来了

撰写| 深圳龙岗疾控

校稿| Gddra编审| Hide / Blue sea

编辑 设计| Alice