不是迷信！今日三月三十，无论多忙，记得：3件事别犯忌讳

时间过得真快，农历三月悄然离去，四月马上就要来了，这距离夏天不远了。

今天是农历的三月三十，也是三月的最后一天，此时正处于谷雨节气中的第二候——鸣鸠拂其羽的时候了。此时斑鸠和布谷鸟开始鸣叫了起来，并拍动羽翼四处飞翔，提醒人们开始播种了。

除此之外，三月三十这一天还是传统的日子“晦日”，也称为“三月晦”，还是干支纪年中的“开日”。正是如此，民间里有这样的说法：三月三十日，无论多忙也要记得：三件事别犯忌讳，那么都是哪4件事情呢？我来说一下：

今日三月三十是啥日子：

三月三十“三月晦”。

什么是三月晦呢？三月晦也称为晦日，指的是农历三月最后一天。对于三月晦，我们老祖宗还是留下了一些古诗句的，比如说：唐朝诗人贾岛‬在《三月晦日送春》这样写的：

三月正当三十日，风光别我苦吟身。

共君今夜不须睡，未到晓钟犹是春。

这也说明了三月三十这一天还是很特别的。

那么什么是晦日呢？有啥说法：

按照老祖宗留下来说法，东汉的《说文》中这样解释的：

“晦，月尽也，从日，每声。”

意思是说，晦日指的是农历月的最后一天，过了晦日以后就进入朔日了，如果逢大月的话，那么晦日指的是三十日，如果逢小月的话，那么指的是二十九日。

不过对于晦日，唐朝大诗人留下来了一首诗句《晦日送穷》，其中是这样说的：

“年年到此日，沥酒拜街中。万户千门看，无人不送穷。”

所以对于晦日这一天，民间里还是有一些说法的。

三月晦日这一天，农谚中有啥说法：

对于晦日这一天，也就是三月三十日，按照农谚的说法，这一天是适宜下雨，不适宜晴天的，比如：

三月三十雷声响，夏粮丰收有希望：

意思是说，如果三月三十这一天打雷的话，那么根据老祖宗留下来说法，这也预示着到了夏收的时候，小麦会有好的收成。

按照二十四节气的说法，此时正处于谷雨节气中的第二候“鸣鸠拂其羽”的时候。

如果这时候下了雨的话，那么也正是庄稼种子需要灌溉的时候，当然正在快速生长的小麦也是急需雨水的，所以到了夏收的时候，会有一个好的收成。

“三月二十南风起，三伏天里雨多多”。

这句谚语的意思是说，如果在农历三月二十这一天刮了南风的话，那么根据老祖宗留下来预兆，这也预示着到了三伏天的时候，雨水会非常多的。

当然这句谚语也是一句和“气象韵律”有关的谚语，而三月三十也是三月的晦日，还是有一些说法的。

“三月二十雨，谷米贱如泥”。

这句谚语的意思是说，如果三月二十这一天下了雨的话，那么根据老祖宗留下来预兆，这也说明了到了秋收的时候，谷子非常的贱。

那么是什么导致了谷米非常贱的呢？其实就是谷米有一个好的收成，毕竟物以稀为贵，谷子同样也是一样的道理。

今日三月三十是“晦日”，还是有一些说法和讲究的，所以按照传统的说法，在三月三十这一天，注意三件事别犯忌讳：

三月三十“不受凉”。

现在虽然马上进入农历四月了，而天气也是一天天变热了，不过老话说的好：“二八月，易穿错”。

意思是说，到了这个时候，虽然一天天的变热了，但是还是要提防寒冷为好，毕竟“春捂秋冻”也是老祖宗留下来的智慧经验。

其中古书《黄帝内经》这样记载：

“风者，百病之始也”，春主风令，入春后皮肤腠理疏张，易为风邪所侵，因此应适当“春捂”。

这句话的意思是说，进入春天以后，风是非常大的，当然也是百病呢开始。

当然春天气候变化较大，这样忽冷忽热乍暖乍寒，也是导致人体的抵抗力下降。

而人体的阳气开始趋向于表，所以一旦遇到“倒春寒”情况，那么是“不像秋天那么抗冻”的，特别是一些抵抗力下降的人，比如老人、儿童、产妇等等，更要注意不受凉才行。

三月三十“不熬夜”。

进入春天以后，随着天气的变热，很多人也开始熬夜了，特别是有一些年轻人，在夜晚更是吃夜宵，到午夜12点都不睡。

其实这并不是好的现象，那么为啥会有不熬夜的说法呢？其实古书《黄帝内经》（《素问·灵兰秘典论》）认为：

“肝者，将军之官，谋虑出焉。”

意思是说，春天为木，当然也是指的是五脏中的肝。而肝脏不仅仅有藏血功能，还主导全身气机的疏泄。

特别是在夜晚11点至凌晨3点的时候，也正是肝胆经当令的时间，所以在这个时间里，人们一定要做到深度睡眠才好，这样可以让血液回归肝脏。

所以来说，进入春天三月底或者四月初的时候，也正是阳气初盛的时候，如果过分熬夜的话，对于中老年人来说也是不太好的。

三月三十“不过懒”。

老话说“春困秋乏”，意思是说，柳树三月以后，有些人会感到周身困乏而无力，提不起精神来，所以也是懒羊羊的。

当然按照传统的说法，在三月三十这一天，还是要早早的起来，做一些慢跑，不要太懒了。那么为啥会有这样的说法呢？

其中古书《黄帝内经》这样记载：

“夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生”。

意思是说，一定要早一些休息，然后早点起床，做一些适宜的运动，不要太懒了。

因为春天也是阳气生发的时候，不是多参加郊游、踏青等活动，这样可使人感到神清气爽、头脑清醒。

通过上述来说，三月三十这一天不一般，是传统的晦日。所以不管多忙也要记得：3件事情别犯忌讳。