2025年4月27日，青岛华表奖颁奖现场，47岁的张译捧着第二座“优秀男演员”奖杯，突然甩出一句大实话：“接下来要停一阵子，现在是我自己烦自己了。”台下掌声还没停，这句话就冲上了热搜。

张译这次靠《三大队》里的警察程兵拿奖，但他在后台直挠头：“前些年片子扎堆上，观众看我都看腻了吧？”原来从2022年开始，《万里归途》《满江红》《狂飙》等剧密集轰炸荧幕，连他自己刷视频都躲不开“张译霸屏”的弹幕。他坦言：“现在接戏得先过心里这关，不能为了拍而拍。”

张译的停影计划早就有苗头。去年有粉丝在菜市场撞见他，穿着老头衫蹲地上挑西红柿，愣是没人认出来。他得意地说：“现在戴个帽子就能混进广场舞队伍，上个月还混进大学食堂吃了顿麻辣香锅。”家里三只猫成了最大受益者，以前他出差回来猫都躲着走，现在能天天趴他腿上打呼噜。

其实这行当里“演到吐”的不止他一个。陈德容被骂“不肯演妈”，周杰伦为出专辑砍演唱会，连张艺谋70岁还每天只睡3小时。张译的情况更特殊——他经历过龙套岁月，爆红后反而怕“飘了”：“有阵子走到哪儿都是掌声，真怕自己信了那些吹捧，忘了菜市场的土豆多少钱一斤。”

消息一出，评论区炸了锅。老粉晒出他2006年《士兵突击》剧照喊话：“史今班长别退休啊！”年轻观众却力挺：“总比某些霸屏辣眼睛的强！”还有业内人士爆料，他推掉的剧本摞起来有半人高，包括某名导的犯罪片。

抱着奖杯回酒店时，张译把西装换成运动裤，跟工作人员溜出去吃野馄饨。用他的话说：“先把自己活明白了，才能演出真滋味。”这场“自我叫停”的戏码，或许比他演过的任何角色都真实。