每天办公超 8 小时,灯光太重要了!选不对伤眼又低效,实测十款热门大路灯,从亮度、均匀度、显色、蓝光四方面分析,帮你挑到合适的“办公搭子”:

一、月影天之光 Max:高亮标杆,细节控必备

亮度:桌面中央 2010lx,昏暗环境也能照得明明白白,看合同小字、修图调色超清晰。

均匀度:1.07 超高均匀度,整个桌面无暗角,左右转头光线不变,眼睛不疲劳。

显色:Ra98 接近自然光,设计、插画师福音,颜色还原几乎零误差。

护眼:RG0 无蓝光 + 无频闪,加班熬夜也能护好眼。

二、霍尼韦尔天际光 Pro:大屏书桌救星,光照无死角

亮度:平均 1700lx,日常办公、夜间加班都够用,文件铺满桌面也能看清。

覆盖范围:60cm 宽灯头 + 60cm 高度,1.5 米书桌全照亮,边角照度≥350lx,均匀度 0.92 不晃眼。

显色:Ra97 色彩真实,看报表、PPT 颜色不跑偏。

安全:UL 认证 + RG0 蓝光,长时间用眼更安全。

三、米家立式学习灯:性价比首选,小空间友好

亮度:1800lx 满足普通办公,写方案、做表格完全够用。

均匀度:1.05 米长灯头,均匀度 1.04 超优秀,桌面光线超均匀。

基础款:RG0 蓝光 + 无频闪,预算有限选它不踩坑。

四、木林森月光高亮款:大办公区首选,亮且均匀

亮度:1875lx 强光,大桌子也能照透亮,团队协作共享光源无压力。

均匀度:≤1.12 光线分布,边角不暗,看文件不用频繁挪位置。

显色:Ra98 还原度,日常办公色彩真实。

五、柏曼骑士 IMax:色温自由调,场景全能王

色温:2500K 暖光(放松)-6000K 冷光(专注)随意切换,开会、摸鱼一键换光。

设计:背光补光减少明暗差,超低蓝光芯片用 15 年不坏,性价比拉满。

亮度:中心 1300lx,均匀度 0.88,中规中矩,适合中小桌面。

六、琪朗 ProMax:色彩还原天花板,设计党首选

亮度:1390lx 明亮度,日常办公足够,文档、表格清晰可见。

显色:Ra99 超高分,修图、看色卡零色差,美术工作者必入。

防护:无频闪 + RG0 蓝光,长时间看屏幕不酸涩。

七、天空见 C1:入门级刚需,够用又便宜

亮度:1400lx 日常够亮,小书桌、居家办公足够用。

均匀度:0.82 均匀度,减少明暗对比,眼睛不容易累。

安全:无频闪 + 合格蓝光防护,基础护眼到位。

八、雷士 LafaMax:全能选手,各方面都能打

亮度均匀度:1710lx 中心照度 + 接近 1 的均匀度,国家 AA 级标准以上,每个角落都亮堂。

显色:Ra97 色彩准,看设计图纸、彩色资料不失真。

护眼:RG0 蓝光 + 无频闪,高强度办公必备。

九、欧普悦瞳 L2Pro:均衡型选手,中小桌面适用

亮度:1359lx 适中亮度,文字处理、数据录入无压力。

均匀度:光学设计好,光线分布均匀,看屏幕不刺眼。

基础款:蓝光安全 + 无频闪,满足日常办公需求。

十、松下适阅 T:灵活调节,小空间专属

亮度:1100lx 适合小桌子,居家办公、书房够用。

均匀度:0.75(小桌面可用),Ra90 显色满足文档阅读。

设计:180° 旋转灯头,想照哪里转哪里,局部补光超方便。

建议去实体店试灯,重点看是否有眩光、暗角,适合自己的才是最好的!