中医有句话是这样说的，“五脏皆有不寐”。

意思就是说，失眠这事啊，和我们的五脏六腑都有关系，特别是心、肝、脾。

首先，肝火一旺，人就像被点着的炮仗，心里冒火、烦躁不安，根本没法安心入睡。

而且肝火还会 “连累” 脾胃，导致脾气虚弱，运化功能失常，气血也就生化不足，心神失于濡养，失眠就来了。

那这时候我们会有什么症状呢？

晚上在床上翻来覆去睡不着，越躺越心烦；白天脾气大、一点就着，眼睛发红、口苦；

整个人没精神，吃饭也不香，干啥都提不起劲。

这时候我们就需要降肝火，补脾气，养心神，今天，邀请失眠专家高洁主任给大家分享一个中成药，叫加味逍遥丸。

但是中成药成分固定，难以精准匹配每个人的复杂症状。

实际调理时，还需结合患者的具体情况进行加减，才能让药效更贴合病情，更好地发挥作用。

具体怎么加减，结合一则门诊案例给大家分析一下。

前段时间，56岁的范先生在家人的陪同下来到了高洁主任的诊室，自述失眠已经两三年了。

每天晚上躺在床上像烙饼似的，翻来覆去，常常折腾到凌晨两三点才勉强入睡。

勉强睡着了也睡不沉，一点声响就会惊醒。

白天呢又没精神，做事提不起劲，还特别容易发脾气，家里人稍微一句话没说对，他就忍不住发火。

而且胁肋处也总是隐隐作痛，胃口也不好，吃点东西就肚子胀。

高洁主任让范先生把舌头伸出来看看，发现他舌头颜色偏红，舌苔有点黄腻。

综合诊断后，高洁主任判断范先生这是肝郁气滞，脾胃虚弱，心神失养导致的失眠。

中医认为，心主神明，心失所养，所以心神不安，难以入睡；

肝主疏泄，肝气郁结化火，就心情烦躁、胁肋疼痛；

脾主运化，脾气虚弱，就胃口不好、肚子胀。

针对范先生的情况，高洁主任以加味逍遥丸为基础，具体开了个方子：

加味逍遥丸+酸枣仁、远志、佛手、木香等中药加减配伍。

具体用药剂量也是根据他的体质和情况制定的。

那调理结果怎么样呢？

范先生调理半个月后复诊，他反馈晚上十一点左右能睡着，夜间醒来次数减少。

高洁主任将方子稍作调整，一个月后，他的睡眠基本恢复正常，每天能睡七个小时左右，情绪趋于稳定，胃口改善，胃胀、胁肋等不适消失。