作 者 |彭 成、胡德川、李润发

2025年4月是第37个爱国卫生月

为积极响应

“爱卫新篇章，健康‘心’生活”主题号召

南部战区海军某通信团

以“女性健康管理”

和“全员心理护航”为双主线

通过知识普及、心理赋能

环境整治等多元化活动

全面提升官兵健康素质与心理韧性

为战斗力生成筑牢坚实保障

该团组织“关爱健康 从‘内’做起”系列活动

发放女性健康知识手册

邀请战区海军第一医院专家授课

专家通过深入浅出的语言

将临床案例与个人案例相结合

讲清内分泌紊乱的原因、症状

以及预防与调养的方法

为女性官兵树立“防重于治”的健康理念

授课结束后

专家还就生理周期、情绪管理

运动伤防治等问题

进行一对一耐心解答

并结合个体情况提供解决方案

让女性官兵更好地调节工作压力

科学管理身心健康

“解开心理疙瘩的第一步

就是要学会直面最真实的自己”

该团聘请某心理研究中心心理咨询师

奔赴各基层单位营区

为官兵们提供心理知识辅导授课

和一对一心理咨询

不仅如此

他们还为单位官兵组织了一场集体生日

在“烦恼漂流瓶”环节

官兵将匿名书写的“压力源”投入瓶中

约定一年后打开

极大缓解官兵们的心理压力和负面情绪

从巾帼健康到全员心理护航

从环境整治到长效管理

爱国卫生月不仅是一场活动

更是一次全员参与的战斗力升级实践

新时代官兵们

以健康体魄为刃

以卫生新风为甲

以昂扬姿态投身强军新征程

主 编 |陈一凡

编 审 |张少波

编 辑 |王石萌