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上厕所有这3个表现，当心肠癌已经盯上你！

“快一周没有排便过了，感觉肠道里全是宿便，我要不要买点清肠茶排下毒？”生活中不少人常被便秘困扰，觉得喝一些“清肠茶”可以缓解。

万女士就是其中之一，她坚持喝了2年的“清肠茶”来帮自己肠子排毒，却没想到，前几天的一次肠镜检查，被查出结肠黑变病。

根据医生描述，她的整个大肠内壁都是黑的，病因是长期服用蒽醌类泻药导致。万女士的情况并非个例，类似的病人在消化内科很常见。

肠道需要定期排毒？别被忽悠了

不少人对人体有“宿便”的说法深信不疑，认为宿便是危害健康的万恶之源。实际上，站在医学的角度，并无“宿便”一说。

从食物的消化过程来看，食物经消化，残渣的水分被吸收，就开始聚集成形，从而形成粪便。这个过程，正常需要24小时，便秘患者可能更长，所以“宿便”是个伪科学概念。

如果盲目用清肠茶等“排毒产品”，反而会给肠道带来无法挽回的伤害：

一开始，似乎有点作用，大肠受到针扎般的刺激，催动你总是想上厕所。但后来大肠依赖上这种刺激，就会“摆烂”，还会长出黑斑，渐渐地大肠变得粗糙晦暗，最终导致结肠黑变病。

华中科技大学协和深圳医院胃肠外科副主任医师张建军表示，号称排毒的茶水一般都含有泻药，长期喝泻药，就会损伤肠道神经，肠道肌肉也会萎缩，肠道对泻药产生依赖，自主排便就会困难。

一般情况下，食物在肠道待上二十多小时，就会被充分消化吸收，剩余残渣达到一定量，就会产生便意，便便中大多是水分，剩下的就是无机盐、脂肪以及无法消化的膳食纤维，并没有所谓的“毒素”。

因此很多商家推广宣传的“排毒”“洗肠”“清宿便”都是骗人的，大家要理性看待。

上厕所有这3个表现，

当心肠癌已经盯上你！

有的人可能便秘怀疑有宿便，有些人可能会把“一吃完饭就排便”当成肠道在排毒的表现，这到底暗示了什么？和肠癌有关吗？

进食中或是进食不久就想上厕所，其实是一种常见的生理现象，是胃部充盈后反射作用，结肠出现运动，促进大便排出。如果吃完就拉的情况持续多年，且胃口好，便后没有不适，大便也没有异常，就不用过分担心。

但有种“直肠子”则是肠易激综合征的表现，简单理解就是肠道比较敏感，一旦摄入食物，肠道蠕动加快或是发生痉挛，可引起腹痛和腹泻。

上述这些情况，与肠癌无关，但若是上厕所时出现以下迹象，需警惕是肠癌信号：

1

排便习惯改变

排便习惯改变，当心是肠癌来临的信号！例如，之前排便很规律，但一段时间以来腹泻或便秘的情况却十分频繁；或是之前一天只排便一次，如今却要跑三五次厕所。

特别是经常腹泻的情况，要更加小心。肠癌容易导致腹泻，是因为肿瘤让肠道变窄了，为了把粪便挤出去，大肠只能更卖力排便，肠道运动就变得活跃，因而导致了腹泻。

肠癌导致的腹泻，常常水性粪便中还混杂着血液，排便后还有粪便残留的感觉，同时腹泻与便秘交替、反复发生。

如果最近一段时间里经常出现这种状况，要及时上医院检查。而如果只是偶尔出现便秘、腹泻等不适，只要排便后症状消失，则无需紧张。

2

便便变细，排便不爽

如果有一天，你发现大便慢慢变成了细细一条，一定要格外警惕，因为这种情况可能是肠癌导致的。

当肠子里的肿瘤慢慢变大后，就会堵住便便的出路，便便为了出去，就会越来越细。

所以，如果持续出现这种状况，而且还总感觉想排又排不干净，那么建议去医院做个内镜检查。

3

出现血便

很多人一看到便便带血，就想当然地认为是痔疮，不当回事。

然而，当粪便通过已有癌症的肠道时，会摩擦病灶表面，从而引起血便。肠癌初期，便血多表现为鲜血混杂在大便里，且带有粘液。随着病情发展，便血量会逐渐增多。

而痔疮引起的便血有些许不同：鲜血往往会覆盖在大便表面甚至便后还有肛门滴血，用卫生纸擦会沾上小量鲜红色血液，总之一般不与粪便混在一起。

除此之外，其他一些肠道疾病如直肠息肉、下消化道出血、溃疡性结肠炎、直肠血管瘤等，都会导致不同程度的便血。

但不管何种情况，健康的消化道不会无缘无故出血，所以建议去医院检查一下，找出原因，及时治疗。

图文来源：健康160、家庭医生

编辑整理：护理传真 责任编辑：张昕芃