孕妈妈在临近生产时，既期待又紧张，可别忽略了生产过程中的关键细节。

4个生孩子的临产保命小技巧，都是实打实的经验！

1.千万不要忍。宫缩疼得厉害要主动要求做内检，一旦宫口开到三指，符合打无痛的条件，要果断打，医护人员很忙碌，孕妈妈得自己多上心，别让自己受罪。

2.时刻带着手机。产房外的家人起着关键的作用，手机能让孕妈在关键时刻向家人求助，如果没手机，可能宫口全开了都打不上无痛。

3.生产时带上陪护或请导乐。宫缩带来的疼痛会让人十分无助，有个人在旁边陪伴、协助，能减轻不少痛苦，而且导乐还能指导生产，降低撕裂的概率。

4.不要和医护人员产生冲突。孕妈妈可以提出合理诉求，但还是要以母子平安为重，避免矛盾激化，影响生产进程。

生孩子本就充满不确定性，遇到新手或态度不好的医护人员也有可能。

掌握这些技巧，能让孕妈们在生产时多一份保障，少一些痛苦。

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