本期对话，我们邀请到上海大学法学院魏振同学，他曾荣获“中国大学生自强之星”称号，现已入职上海某区纪检监察部门，2024年参与第2期上海市司法局“揽百计划”实习实训项目，一起来听一听他的实习感悟。

卜泓予

市司法局宣传处

2022级选调生

魏振

上海大学法学院硕士研究生

“揽百计划”第2期实习生

曾于市司法局人事警务处实习

初入职场：架起理论实践桥梁

卜泓予：魏振，你好。作为“揽百计划”第2期实习生，当你得知自己即将前往上海市司法局实习时，心情是怎样的？实习的过程和学校学习相比，又有什么新的体会？

魏振：得知入选“揽百计划”实习生时，我心情十分激动，同时也对未来工作充满了期待。实习初期，我对司法行政工作的整体职能体系了解尚浅。通过三个月的实践锻炼，我逐步认识到，上海市司法局不仅承担行政立法、行政复议等职能，更在完善公共法律服务体系、统筹推进全面依法治市建设中发挥着重要作用。通过实习，我将课堂所学与实际工作紧密结合，在工作实践中进一步培养了法律思维、锤炼了实操能力，坚定了投身法治建设的信念。

脚踏实地：练就过硬工作本领

卜泓予：那在这三个月的实习中，哪些工作让你印象深刻呢？能否结合具体案例，谈谈你的认识？

魏振：实习期间，在处领导的统筹指导下，我跟着指导老师一起参与了上海市司法局“鼎新法治人才”评选前期筹备工作。从制定标准、评审模拟、打磨方案、发布通知、材料审核，再到多轮次评选，整个实施过程精益求进、周密细致，我深刻体会到法治工作的高标准、严要求，感受到法治工作者的认真负责、务实作风，不仅锻炼了组织策划和逻辑推演能力，还通过学习制度文件、整理调研材料，进一步提升了政策理解水平和文字表达能力。

印象深刻的是，在一次会议中我负责汇总各部门意见，两天时间需要完成征集意见审定、初稿修订工作，时间紧、任务重，在带教老师指导下，我迅速梳理修改思路、大量研读相关资料、分篇撰写修订内容，最终确保材料按时提交，得到了带教老师的肯定。

在实习过程中，我逐渐认识到自己在政策理论方面的不足，为了夯实理论基础，我坚持利用业余时间阅读《求是》《旗帜》《党建研究》等期刊，进一步提升政治素养与综合分析能力。

丰富实践：构建多维知识体系

卜泓予：我注意到你还参加了一些实践活动，这些走出办公室的体验，有没有让你对司法行政工作产生一些不一样的看法呢？

魏振：在“享法沙龙”活动中，我聆听了法律科技赋能普法宣传的案例分享，认识到新兴技术对法治建设的重要助力，坚定了青年法律人应积极拥抱创新的信念。同时，参观上海司法行政历史陈列室、提篮桥监狱和监狱陈列馆，通过一件件珍贵实物资料，我沉浸式感受了上海司法行政事业的光辉历程。这些实践让我更加深刻理解，法治精神的培育不仅在于学习书本知识，更在于责任的坚守和精神的传承。我相信，“红烛精神”从未老去，它不仅是燃烧自己照亮他人的奉献，更是一种代代相传的使命担当，只会在新时代迸发出更加灿烂的光辉。

收获成长：持续汲取前行动力

卜泓予：我想，这三个月的实习应该给你带来了全方位的成长，谈谈有哪些收获呢？

魏振：通过实习，我收获颇丰：一是专业能力得到提升，在实际工作中深化了理论认识，培养了严谨细致的工作态度；二是视野进一步开阔，我将所学知识带回学校后，积极推动校园公共法律服务中心的规范化建设，提升了组织管理能力；三是职业方向更加明确，实习中亲身体验法治工作实践，坚定了我投身法治建设事业的决心，并顺利考取了公务员岗位。未来，我将以此为新的起点，继续在法治道路上坚定前行。

卜泓予：谢谢魏振，看到你通过“揽百计划”的历练，如今也和我们一样成为法治战线的一员，真的很为你高兴！作为从实习生成长起来的“前辈”，想请你给即将参加“揽百计划”的师弟师妹们一些建议。

魏振：我想说——心怀热忱，久久为功，但问耕耘，莫问收获。这十六个字凝聚了我在实习期间的真实体会。“揽百计划”不仅是一次实践机会，更是一次自我成长的契机。只要以积极的心态面对每一项任务，珍惜每一次锻炼机会，就一定能不断突破自我，遇见更好的自己。真诚欢迎更多同学加入“揽百计划”，投身法治实践，在成长路上留下闪光足迹！

责 编｜袁 琳

审 核｜徐连宗