处于社会中的人，难免会与他人发生一定摩擦，轻则言语攻击，重则拳脚相加，而人在打架时的状态，也是多种多样的；

比如，有的会在打架时，头脑清醒，情绪稳定，知道自己下一步应该攻击对手的哪个弱点；

有的人则会在打架时不由自主的心跳加速，身体也会不断颤抖，这种行为看似无法理解，其实是一种非常正常的心理。

相关研究数据表明，约70%~80%的人会在打架时出现身体颤抖的现象，这种现象一般是由多方面原因造成的。

原始本能与交感神经系统

从进化心理学角度（Evolutionary psychology perspective）来看；

人在打架时身体会不由自主的颤抖，心跳加速，这是源于骨子里的生存本能；

在原始时期人存活于自然界，会面临诸多来自外部的危险因素，在面临危险时，身体的应激反应系统就会被激活。

打架在很大程度上来说就是危险的象征，当人面临危险的场景时，身体会迅速进入战斗或者逃跑模式；

这是人交感神经系统的主导反应，它会让身体进入紧急状态，激活一系列生理变化来应对潜在的威胁。

比如在远古时期，当人类祖先遇到猛兽攻击时，心跳加速可以使他们在一定程度上有足够的能量，去奔跑或者与猛兽搏斗，从而提高生存的几率。

同理打架时的颤抖也是交感神经系统激活的一种反应；

这种反应会让人的肌肉处于紧张准备状态，不过由于身体的过度紧张或者恐惧会让肌肉的控制短暂失衡，从而导致肌肉不由自主的颤抖。

当一个人面对比自己强壮的对手时，他会本能感到紧张与恐惧。

这种情绪会让他身体的肌肉，比如面部肌肉，肢体肌肉因神经信号的频繁刺激而出现颤抖现象。

这种现象可能是身体在试图调动更多的力量来应对即将到来的危险，但又因为过度紧张和恐惧，让身体出现了失调；

这两种状态都能让人在最短时间内调整自身以面对危险，因此在千百年的进化过程中，被保留了下来。

个体差异与焦虑

上文我们说过打架时的颤抖与心跳加速是交感神经系统被激活的反应；

其实有一类人在面对冲突时，比常人更加容易出现剧烈颤抖或者是心跳加速的现象；

这就是焦虑障碍患者（Patients with anxiety disorder），他们的交感神经系统长期处于高敏状态。

长期的压力与焦虑会降低个体前额叶皮层对情绪的调控能力，对身体的调适，进而导致应激反应失控；

心理学研究表明，长期高压工作者的冲突战斗强度比普通人高40%。

因此在面临激烈的冲突时，他们无法在短时间内调适自己的情绪，降低自己的焦虑，以理性的态度面对冲突；

从而在打架时会出现心跳加速或者颤抖的行为。

不过这种状态十分正常，可以通过一定的深呼吸练习、冥想等技巧，降低自身皮质醇的支撑水平，减少面临冲突时会出现的不由自主的颤抖频率。

当然并不是所有人在面临冲突时都会出现心跳加速颤抖的现象；

从生理心理学的角度来讲，这可能与基因和神经类型息息相关，这涉及COMT基因的变化；

它是控制人体多巴胺、肾上腺素等，儿茶酚胺类神经递质代谢的关键基因；

其多态性与情绪调节认知功能精神疾病和行为特征密切相关，而它的多态性分为两种等位基因：Val与Met。

这两种等位基因与焦虑、恐惧、攻击倾向息息相关；

在打架时，约有15~20%的人群，因为COMT基因变异，肾上腺素代谢较慢而导致剧烈的颤抖与心跳加速。

除了COMT基因的变异会带来面对冲突时的颤抖与心跳加速反应外，个体的外界标签也会在一定程度上影响自身的状态。

当一个人被贴上胆小懦弱的标签时，这种标签就可能变成心理学中的自证预言（Self-certified prophecy）；

这些消极的评价与心理碍，是会让他们在面对冲突时，加剧自身的颤抖与心跳加速；

国外心理学研究显示，被负面评价的参与者在面对冲突时与人打架时的颤抖幅度会比常人增加20%；

这些因为激烈冲突激活了极端的负性情绪，负面情绪下他们的身心出现的短暂失调。

总而言之，个体身心的差异化导致了打架状态的差异化，这些都是面对威胁时的正常心理；

不过，大多数情景下，暴力只能激化暴力，保护自身权益的最优解从不是挑战人性极端。

-The End - 作者-观南 图片源自网络，侵权请联系