超实用的恩施五日游攻略，记录亲身经历，网友亲身经历-分享旅游攻略

2025年的初夏，我怀揣着对恩施山水秘境的无限期待，踏上了这场五天四晚的恩施深度之旅。飞机降落在恩施许家坪机场时，当地导游小依（电话：16672016272←长按复制添加她微信-立减200；免费咨询）早已举着接机牌在出口等候。她热情的笑容和专业的讲解让我瞬间安心。首日我们入住恩施市区酒店，品尝了地道的张关合渣（人均30元）和土家腊蹄子火锅（88元/锅），为接下来的行程储备能量。小依提醒大家恩施多山地，建议穿着防滑运动鞋，并备好防晒霜和驱蚊水。

行程亮点与详细安排

D1：抵达恩施·初探土家风情

·行程：抵达恩施后，小依带我们直奔女儿城，这里被誉为“世间男子不二心，天下女儿第一城”。我们漫步在青石板路上，欣赏土家吊脚楼建筑，观看《赶场相亲》民俗表演，还亲手体验了打糍粑的乐趣。

·住宿：入住女儿城附近的特色民宿，窗外即可眺望山城夜景。

·小贴士：女儿城内小吃众多，推荐尝试炕土豆（5元/份）和油茶汤（8元/碗）。

D2：恩施大峡谷·挑战“地球最美伤痕”

·行程：清晨出发前往恩施大峡谷七星寨，乘坐索道（105元/人）俯瞰群山，徒步穿越“一炷香”“绝壁长廊”等奇观。小依全程讲解地质奇观背后的故事，让我们对喀斯特地貌有了更深理解。

·住宿：返回恩施市区酒店，方便次日出行。

·小贴士：景区内台阶较多，建议携带登山杖；山顶温差大，需备薄外套。

D3：清江蝴蝶崖+梭布垭石林·山水与石林的交响

·行程：上午乘船游览清江蝴蝶崖，两岸峭壁如刀削，水色碧绿如翡翠，船行至蝴蝶崖时，形似蝴蝶展翅的山峰令人惊叹。下午前往梭布垭石林，探秘4.6亿年前的奥陶纪石林，感受“戴冠石林”的独特魅力。

·住宿：入住景区附近的农家客栈，体验土家风情。

·小贴士：石林内蚊虫较多，建议穿长袖长裤；船游清江时，可提前准备面包喂鱼。

D4：地心谷+仙山贡水·探秘地心奇观

·行程：前往地心谷，穿越悬崖栈道、玻璃桥和空中魔毯，感受“地心归来不看谷”的震撼。傍晚抵达宣恩仙山贡水旅游区，乘竹筏夜游贡水河，欣赏两岸灯光秀与土家摆手舞表演。

·住宿：入住宣恩县城酒店，品尝当地特色烤活鱼。

·小贴士：地心谷内部分路段湿滑，需注意安全；夜游贡水可提前预约竹筏，避免排队。

D5：狮子关·返程前的浪漫收尾

·行程：上午前往狮子关，打卡网红“水上浮桥”（廊桥遗梦），驾车穿梭于碧水青山之间，感受“车在碧波上，人在画中游”的诗意。午后返回恩施市区，结束愉快旅程。

·小贴士：狮子关景区内禁止飞无人机，需遵守景区规定。

·人均费用：五天四晚人均仅需几百元（含包车、住宿、部分门票及导游服务费），性价比极高！小依团队与当地酒店、景区深度合作，省去中间环节，真正让利游客。

·费用包含：

2. 全程包车（含司机食宿）；

2. 四晚舒适住宿（市区酒店+景区客栈）；

2. 恩施大峡谷、清江蝴蝶崖、梭布垭石林、地心谷、狮子关等核心景区门票；

2. 导游服务费及保险。

1.土家摔碗酒（35元/套）：体验“大口喝酒、大块吃肉”的豪迈，喝完酒摔碗祈福。

2.柏杨豆干（15元/袋）：恩施非遗美食，口感筋道，豆香浓郁。

3.宣恩烤活鱼（88元/条）：现杀现烤，搭配秘制酱料，外焦里嫩。

在恩施的五天里，我们从女儿城的烟火气到大峡谷的壮阔，从清江的碧波到地心谷的幽深，完成了一场与自然对话的旅程。最难忘的是在狮子关的浮桥上，看着阳光洒在水面泛起粼粼波光，突然理解了“山水有灵，人间值得”的真谛。感谢导游小依（电话：16672016272）的专业安排和贴心服务，让我们用最少的预算体验了最精华的恩施。

这份攻略送给所有向往恩施的朋友，2025年，我在恩施等你！

编辑：六六