以前在职场，每天都睡不够，做不到早起。上班7点半闹钟催起，周末睡到中午。

后来写作，养了狗，早上需要遛狗的缘故，我养成早起的习惯。

5点半起床，遛狗；

6点喝一杯咖啡，开始写作；

8点左右，完成写作，去公园锻炼，回来吃早餐。

剩下一天的时间，自由安排，看看书，出去玩，都可以。

晚上也要遛狗，我一般11点之前会上床睡觉。

如此作息，日复一日，年复一年。

我很怀念在西安写作的时光，春夏秋冬，都是如此，还记得下雪天遛狗，踩在厚厚的白雪上，咯吱咯吱地响，很喜欢。

回到岭南老家以后，种种原因，刑煞冲克，作息被打乱，方寸失守，我堕落了很长一段时间，现在回头看，算是渡劫吧。

我像一个将军，失去自己的阵地，我的阵地，就是充分利用清晨宝贵的阳气升腾的几个小时时间。

什么时候，有心力，能早睡早起，重新利用寅、卯、辰三个时辰的时间，就是收复失地。所幸，在低谷熬了很久，我终于恢复心力，触底反弹。

工作的缘故，上晚班，回到家洗漱完，凌晨一两点才睡。

我无法做到亥时睡觉了。但是，我给自己定的规矩是，无论几点睡觉，第二天都要6点30起床。

说难，也容易；

说容易，也难。

这需要心力，克服身体的巨大惯性，或者说惰性。

心力，是平时修行的功夫。

我想起，就能起，我想做什么，就去做，这就是心力，不拖延，不犹豫。

人们想早起，起不来的原因是，好困啊，根本原因是心力太弱，无法战胜身体的惰性。

我懂他们，因为自己也曾经失去心力，被惰性打败过，每天只想睡觉。

渡劫的时候，烧得只剩一条根了，我在黑暗中，拼命吸收泥土的养分，供养自己的心力，现在心力恢复，又开始冒出新芽，生机勃勃。

人是打不败的动物，只要他不认输。

就像海明威说的那样，人可以被打倒，但是精神是打不败的。

这就是心力的伟大。

人的一生结束了，荣华富贵，金银财宝，凡是身外之物，都带不走，唯独业力随身，还有修行随身。

这就是我一直不忘初心，不忘根本的原因，清除掉业力，修行心力，是唯一跟随自己的东西，其它都是浮云。

人生如梦，梦中几多恩仇，梦醒了了孤寂，散涣昏迷，专心不昧，借假修真，一个金蝉脱壳，一点真炁长存。