在第26届

中国大学生羽毛球锦标赛中

华立学子卢依洋同学

与全国各个高校的羽毛球运动员

同台竞技

过关斩将

最终获得女子单打冠军的好成绩

这是华立历史上第一个全国冠军

今天

跟着小编一起

对话冠军

解码卢依洋同学的成长之路

人物介绍

成长印记

姓名:卢依洋

学院 ：管理学院

班级 ：22人力4班

卢依洋，原梅州市羽毛球队运动员 ，代表梅州市获得多项广东省青少年羽毛球锦标赛奖项，曾代表梅州中学获得广东省中小学生羽毛球锦标赛混双季军。2022年9月进入广州华立学院并作为学校羽毛球代表队参加各项比赛，荣获全国大学生羽毛球锦标赛总决赛女单冠军、混双第五；全国大学生羽毛球锦标赛南区赛混双亚军、女单第四以及广东省大学生羽毛球锦标赛混双第四、女单第五等优异成绩。

一起了解冠军背后的故事

结缘羽毛球

冠军时刻的温情回溯

问：作为在全国性赛事中夺冠的华立学子，当裁判宣布你获胜时，你的第一反应是什么？

答：我的第一反应是难以置信，因为以前从来没有获得过这么高的奖项，第一时间是不敢相信。

问：能否和我们分享你与羽毛球的故事？是什么契机让你走上专业训练之路？

答：小时候我的启蒙教练来课上选拔人才，我算是体育技能比较突出的，就是在这样一次偶然的机会中，我进入了羽毛球队中进行专业训练。

问：是否有模仿或崇拜的羽毛球运动员？

答：那必须得是林丹，他是我从小看到大的羽毛球运动员，特别喜欢他。

羽毛球经历与训练

持之以恒 用汗水浇灌理想

问：作为学生运动员，请问你平时的训练强度如何？你是怎样平衡学业与训练的？

答：大学期间一般是每周训练三到四次的样子，如果学业跟训练实在有冲突，也会在尽量保证学业的情况下挤出时间去训练。

问：在训练或备赛过程中，学校教练团队给予了你哪些关键指导？

答：在比赛处于落后的时候，教练会在旁边给予一些战术性的指导，平常训练的时候也会针对着我的弱点给予训练，使我的羽毛球技术得到了较大的提升，非常感谢我的教练以及学校团队在比赛路上给予的支持。

问：有没有令你印象深刻的训练环节？

答：应该是跟教练赌水吧，谁输了谁请喝水，虽然输的时候比较多，但也赢过教练几瓶水，这是训练过程中觉得比较好玩的事情。

比赛与心理素质

揭秘扭转战局的决胜心法

问：这次比赛中，哪一场最让你印象深刻？为什么？

答：打决赛的那一场，因为本来是抱着能赢就赢的心态，最后出乎意料地赢了，所以我觉得有一个好的心态是很重要的。

问：有没有在比分落后时逆转的经历？当时如何调整心态？

答：有的，就是在决赛那一场，当时我内心自己跟自己说，放轻松，没关系的，就当作跟平时训练一样，能拿一分是一分，我还会在赛前听一下轻音乐，减缓压力。

问：请问你觉得学校的羽毛球运动氛围如何？对其他热爱羽毛球或运动的同学有什么可分享的经验和建议吗？

答：我们学校羽毛球氛围还是挺好的，教练都挺负责的， 希望热爱羽毛球运动的同学可以在羽毛球上发光发热，也欢迎各位热爱羽毛球的同学加入我们羽毛球队。

接下来小编

为大家揭秘羽毛球冠军

背后的默默支持者

也是赌水游戏的参与者

亦师亦友的谈文韬教练

教练介绍

坚定的支持者

谈文韬

体育硕士

羽毛球国家一级运动员

曾代表广东实验中学羽毛球队获得中国中学生羽毛球锦标赛乙组男双季军，广州市中学生运动会男双冠军；代表广州体育学院羽毛球代表队获得广东省大学生羽毛球锦标赛乙A组男双亚军。有丰富的羽毛球项目参赛经验；于2024年7月担任学校羽毛球代表队教练，指导学生获得2024年第26届中国大学生羽毛球锦标赛普通组总决赛女单冠军、南区混双亚军以及广东省大学生羽毛球锦标赛甲组混双殿军等优异成绩。

教练有话说

持之以恒

问：教练，请问在最初选拔时，卢依洋同学的哪些特质让您认定他是可塑之才，并决定对他进行着重训练的？

答：首先，卢依洋同学是经过师姐的推荐才进到这个羽毛球队进行训练的，在她进来的时候，也看了她打球的过程，能够感受到他的羽毛球技术是比较好的，然后体力、毅力这些也都不错，所以我们就决定将她招到我们羽毛球队里面。

问：卢同学在全国比赛中获得冠军，说明学校育人模式的成功。请问接下来体育学院将如何把培养卢同学过程中形成的训练模式应用到其他同学身上？如何因材施教，为学校培养更多人才？

答：我觉得卢依洋同学这个模式并不一定适合所有同学，他的羽毛球基础比较好，但是我们也会根据每一位热爱羽毛球的同学制定不同的方案并促进他们更好地成长。

问：学校也在新建若干运动场馆，请问你对其他热爱运动的同学有什么建议吗？

答：首先，我觉得羽毛球这项运动是全民运动，是受众面非常广的一项运动，希望每一位同学能够多打多出汗，促进身体健康，如果对自己的水平有进一步要求的同学，也非常欢迎他们来到我们羽毛球队进行训练。其次，学校运动场地丰富，篮球场、田径运动场、网球场、健身房等选择多多，大家可以根据自己的喜好合理、科学地安排运动，不说都要打比赛，强身健体，养成良好的身体素质便是收获。

运动使人快乐

镜头前是荣耀

镜头后是无数个

跌倒又站起的瞬间

卢依洋同学用球拍

划出的不是弧线

而是生命的韧劲

她说最珍贵的奖杯

是沿途收获的勇气与热爱

致敬每一位用热血

照亮赛场的羽毛球战士