摘要

孕妇发烧是一种较常见的症状，多数是由于感冒引起，常伴有头晕、食欲减退等症状。孕妇发烧必须尽快进行治疗，以免对胎儿的神经发育产生影响。

孕妇发烧时，物理降温是一种安全且有效的方法，尤其是在怀孕期间，尽量避免使用药物的情况下。下面教大家如何物理降温。

1、方法一：冷敷

用毛巾包裹冰袋或者使用湿冷的毛巾，放在孕妇的额头进行冷敷。

作用：通过局部降温帮助降低体温。

注意：冰袋不要直接接触皮肤，以免冻伤。

2、温水擦浴

用温湿毛巾擦拭孕妇的腋窝、肘窝、腹股沟、手心、脚心等部位。若发热症状无法缓解，应及时就医。

作用：通过水分蒸发带走体表热量，帮助降温。

注意：避免使用冷水或冰水，以免引起身体不适或寒症。

3、多喝水

多喝温水、淡盐水或电解质水，保持身体水分充足。

作用：补充因发烧流失的水分，促进排汗和排尿，帮助降温。

注意：避免喝含糖量高的饮料或咖啡因饮品。

4、保持环境凉爽

保持室内通风，调节室温至适宜（约24-26℃）。

作用：通过环境降温帮助身体散热。

注意：避免直接吹冷风或空调直吹。