你是不是也有同样的困扰——

某天早上一照镜子

突然发现自己脸也圆了

腰上的赘肉也一层层了

体检的时候

报告单上一连串“+”号……

脂肪，人体不可或缺的营养素之一，但过量的脂肪也给我们的健康带来了一系列麻烦。很多人认为，多吃就会长胖，可人究竟为什么会长胖？怎样做才能不变胖？今天就来为你揭开真相。

今天是世界防治肥胖日

拒绝负“重”前行

拥抱健康人生

现在就行动起来吧！

转自:人民日报微信、科普中国微信

编辑:唐如岳

审核:申亮

监制:孙磊

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