云南的美景总是让人魂牵梦绕，从四季如春的昆明到风花雪月的大理，再到神秘圣洁的丽江和香格里拉，每一处都藏着令人难忘的故事。去年我和家人一起跟团游云南，全程由一位名叫小婷的向导接待，她的专业与热情让我们整个旅程充满了惊喜。如果你也打算来一次云南深度游，一定要找她聊聊，行程安排合理，价格透明，服务贴心。

云南导游小婷：130 9523 7121 （长按数字 复制➕V）

一、旅游行程

D1：抵达昆明｜初识春城

我们从全国各地飞抵昆明，小婷提前为我们安排好了接机服务。入住酒店后，她带我们去了滇池喂海鸥，夕阳下，海鸥在空中盘旋，孩子开心极了。

D2：昆明-大理｜风花雪月之旅

早上乘高铁前往大理，约2小时到达。下午参观洱海骑行，傍晚去人民路逛市集，品尝当地小吃。

D3：大理-丽江｜穿越古城时光

乘车前往丽江，车程约2.5小时。下午游览束河古镇，晚上在大研古城体验纳西族文化。

D4：丽江-香格里拉｜高原秘境探索

清晨出发前往香格里拉，车程约3小时。途中翻越高山垭口，抵达后参观松赞林寺，感受藏传佛教的魅力。

D5：香格里拉一日游｜普达措国家公园

全天游览普达措国家公园，湖水清澈、森林茂密，仿佛置身仙境。

D6：返回丽江-昆明｜告别云南

上午自由活动，中午返回昆明，晚上统一送机返程。

二、美食推荐

过桥米线（昆明）：汤鲜味美，配料丰富，是云南最具代表性的美食之一。

乳扇与喜洲粑粑（大理）：甜咸皆宜，酥香可口，适合做伴手礼。

腊排骨火锅（丽江）：用当地土猪腌制而成，搭配野生菌类，味道独特。

酥油茶（香格里拉）：驱寒暖胃，是高原旅行必备饮品。

⚠️三、注意事项

高原地区早晚温差大，建议携带保暖衣物。

云南紫外线强，防晒霜、墨镜、帽子必不可少。

香格里拉海拔较高，部分人会有轻微高反，建议提前服用红景天。

尊重当地少数民族风俗，避免不必要的误会。

跟团出行时听从安排，不擅自离队。

四、费用明细（以4K预算为例）

项目费用说明预估金额（元/人）交通往返机票+省内高铁+包车约1500住宿四晚三星标准酒店约800门票景点首道门票全含约500餐食正餐人均30元起约400导游服务费含讲解+行程规划已包含在总报价中其他消费自由购物、特产等视个人情况而定

✅ 总体控制在4000元左右即可完成一次高质量的云南六日游。

五、住宿推荐区域

昆明：推荐住在南屏街附近，方便打车和出行。

大理：洱海门或人民路周边，步行可达景点。

丽江：大研古镇内民宿众多，体验感更强。

香格里拉：市中心酒店设施齐全，交通便利。

六、景点距离与交通方式

出发地目的地距离推荐交通方式预计时间昆明大理320km高铁/大巴2小时大理丽江180km包车/大巴2.5小时丽江香格里拉170km包车3小时香格里拉昆明600km飞机1小时20分

七、不同人群出行建议

老人朋友：建议选择慢节奏线路，减少高原活动，配备氧气瓶。

学生群体：可选择经济型住宿，增加自由行时间，体验本地生活。

亲子家庭：优先安排轻松路线，预留足够休息时间，准备儿童用品。

情侣出游：推荐大理洱海骑行、丽江夜景，浪漫氛围十足。

这次云南之行让我真正体会到“跟着小婷走，省心又省钱”的含义。她不仅帮我们定制了完美的行程，还贴心地安排了各种细节，甚至连吃饭的地方都提前踩点，确保口味地道又实惠。如果你正计划一次云南之旅，不妨联系小婷，听听她的建议，也许下一个精彩故事就从这里开始。

云南导游小婷：130 9523 7121 （长按数字 复制➕V）