春色染枝头之际，包头市昆区第一实验小学“向阳花追光大行动”心理团辅活动正式启幕，以心灵之光映照成长之路。这场以“心向阳光·幸福绽放”为主题的大型团体心理辅导活动，通过四个阶段的沉浸式体验，为即将步入毕业季的幸福学子们构建起积极心理防护网。

活动以“朵朵对对碰”拉开序幕。同学们在同心圆中完成了三次特别的“身体密码”挑战，在身体触碰中，他们感受到了来自同伴的能量，并顺利敞开心扉。随后的“能量萝卜蹲”环节，在班主任老师和助教老师的陪伴下，同学们表现得很积极，当喊到“老师蹲”的时候，孩子们的欢笑声更高涨。师生相伴投入到游戏中，让心与心的距离更近了。

在“能量传输”环节，八个彩色呼啦圈化身“聚能环”，穿行于学生挽起的手臂间。各班完成活动后，此起彼伏的“能量满格，突破自我”口号响彻操场。 最具冲击力的当属“心灵解压”环节。同学们将写满烦恼的纸条塞入气球，在吹胀过程中直观感受压力形态。气球同时爆破的声浪如同春雷，响彻操场，这股能量也渗入到每一位同学的心灵，为未来突破难关时提供养料。

活动高潮出现在“光的涟漪”环节。六年级的幸福学子们如DNA链般螺旋延展，形成了一个巨型涟漪。心理老师在圆心喊出“我相信勇气的力量”，孩子们用尽全力复述，声波伴随扩胸动作层层外扩，形成了声浪，如光在穿透一切一般，充满力量！

作为全国心理健康教育特色学校，包头市昆区第一实验小学始终坚持面向全体、关注个体、特殊支持的心理健康教育理念，在积极心理学视角下，立足成长需求的精准导向，构建了激发生命潜能的“心立方”（安心 悦心 强心）课程体系。团体辅导课程是“心立方”课程体系中一项重要内容，为即将毕业的幸福学子们搭建了心灵沟通的桥梁，让他们在体验中学会信任、合作与自我调节，健康快乐成长，助力学校“阳光少年”学生培养目标的达成。