2025「瓶行宇宙社会创新节」模块剧透（二）：人生新提案|人生|幸福|提案|瓶行宇宙|行动者

2025「瓶行宇宙」开始前，我们将陆续“剧透”六大议题模块的召集思路，并介绍议题模块下各个 CAMP 的 CAMPer 们。我们会在这里慢慢分享：

六大议题，各自为什么会出现在今年的「瓶行宇宙」？

邀请的行动者们为什么可以回应这一议题；不同的「CAMP」在回应的视角上又会有什么区别？

我们是如何认识这些行动者们的，我们眼里的 ta 们是什么样的？有什么花絮小故事？

在现场，你和 ta 们可以如何链接、如何碰撞，并一起开始下一步行动？

在这个技术飞快更迭、权利意识持续兴起、社会节奏不断加快的时代，越来越多人开始质疑那些曾被奉为“标准答案”的人生路径，过往的认同开始与更为多元的价值冲突。

由此带来的，是多个维度的反思。如果按人生阶段来分，大概会包括且不限于：对于教育的全新思考、对于性别议题的再认知、对于职业惯性的打破、对于个人身心的重新关照、或者是对于老年生活的另一种想象.....

去年，我们提出过「向幸福出发」这一议题，试图在情绪与关系的迷雾中寻找一个方向。今年的「人生新提案」则是对这一议题的再升级：光有“向往”不够，在充满不确定性的时代，需要更多主动的新提案。

我们不再等候被哪一条“正确道路”指示，而是鼓励每个人，从自己的经验出发，提出一个属于自己的人生版本。它可以始于任何一个节点：身心、关系、教育、职业，甚至从重新学会“怎么休息”开始。

这个板块下的一些内容乍一看你或许会想：诶，它好像也属于「包容性社会」？没错了，当更多人开始探索更多元、更自在的自我，一个具有包容性、平等性的社会自然会更容易形成。而如果这个 Camp 被放在了「人生新提案」下，则意味着你所相遇的 Camper，更想和你讨论，这些看似与 ta 人相关的选择，为何会成为自己向往的新人生；对个人而言，又有什么样的意义与价值。

欢迎你今年来到「瓶行宇宙」，一起创造对人生更真实、更自由的新提案。

今年，我们用六个蔬果瓜菜代表六大议题。破壳的鸡蛋则对应着「人生新提案」，祝大家都能一起探个新头！

《睡美人》中王子吻了昏睡的公主，是性骚扰吗？

为什么男性都有母亲，却常常无法理解女性的困境？

为什么女厕排长队要被嘲讽，月经用品被提出来就成了“矫情”？

看到这些问题，你的第一反应是什么？是觉得“太敏感”、“杠精又来了”？还是觉得，这是值得认真对待的议题？

这些都是「男性现代化」社群里，真的被拿出来认真讨论的问题。

在这些年愈加热烈的性别公共讨论中，我们发现一个现实：女性的声音愈加清晰、坚定、彼此呼应，但男性的身影却时常模糊、迟疑、甚至抵抗。

也正是在这样的背景下，我们注意到「男性现代化」这个显得有些“异类”的存在——一个由男性发起、面向男性学习性别平等的社区。围绕性别平等，这个社区时刻都在活跃讨论、反思，行动：每周的读书会、不定期的公开课、训练营，还有每逢春节的“男性春节家务实践营”……

让我们决定邀请「男性现代化」加入「瓶行宇宙」的，是一份名为《男性现代化行为清单》的共享文档。

表格由群内成员共同接龙填写，列出自己正在或尝试实践的“现代化行为”：坐着尿尿、多做家务、减少烟酒、学习性同意、关注伴侣经期、参与育儿、使用去男性化代词……

没有大道理，只有一个个直面性别权力结构的微小改变。

这个社群的发起人斗斗说：“我们很多时候是在拖时代的后腿。现在男性还是更有话语权，如果我们不去理解女性、不去学习性别知识，我们的存在本身就成了平等的阻力。”

这，就是我们将「男性现代化」列入「人生新提案」模块的理由。

它不是一个成果，而是一种方向；不是一个答案，而是一种开始。在人生的剧本里，男性也可以有别的写法：不再困在权力的幻觉中，而是真正与他人共处、共担、共建。这正是一个现代人应当面对的自我更新课题——它值得每一个人接住，也值得被认真提案。

家务劳动是性别主义在家庭里最日常、最具体的体现，主理人斗斗为大家准备了从家务劳动出发的工作坊，其中一场的名字尤其妙：《男性如何学习性别平等：从眼里有活开始》。

无论是何种性别的你，来参加！欢迎进入这个Camp，接受“现代化”的洗礼！

如果说「男性现代化」让我们看见了男性如何开始学习理解与改变，那「有灵且美」则带我们回到成长的源头——女孩们如何开始相信自己值得被理解、值得被珍惜。

性别议题里，很多时候我们在谈“平等”“权利”“发声”，但在现实中，真正的变化往往始于一个极为私密的时刻——一个女孩在青春期第一次感到“我不再是个孩子”，却又不知道怎么和这个身体相处。

她需要的不是一个口号，而是一个安全的空间、一次正面的回应、一个允许她探索“我是怎样的人”的机会。

▲BD 麒麟在「有灵且美艺术营」做志愿者

「有灵且美」以“用身体学习”为核心理念，通过创造性艺术和多元化的成长仪式助力乡镇地区 10-18 岁的女孩身心健康成长，让女孩们看见身体的智慧、理解情绪的变化，也在彼此身上找到“原来我并不孤单“的力量。

自 2013 年起，这个国内首个专注青春期女孩成长的教育公益机构，已经走入中国数十个县镇地区，陪伴超过一万名 10-18 岁的女孩度过青春期成长阶段。

「有灵且美」在现场带来了一个「种子计划」轻展览。展览内容为过往「艺术营」和「豆蔻之礼」活动中女孩的创作。你在展览中将会看到女孩们创作的诗歌、在卫生巾上画的画作、描述内心不同情绪的情绪小怪兽卡片、女孩们提出的关于青春期的困惑、记录女孩故事的女孩册子等。

同时，你还可以加入到她们的「情绪小怪兽」冥想&绘画工作坊。

在社会创新的大本营里，老年人有着怎样的角色吗？

上海新华社区是一个坐落在梧桐区里的老居民区，这是一个很有年代味道的老弄堂，大鱼的「社区营造中心」也在这里。但渐渐有伙伴发现，在这个热闹的“社区营造”现场，似乎很少看见真正的长辈。

有着同样疑问的朋友陆续聚集在一起，ta 们思考：

为什么长辈们在社区场景中是缺位的？

面对老去，其他人的故事和解法是啥样？我老了的时候在做啥，会不会很有意思？

别人家的孩子怎么和父母沟通交流？和父母的关系有没有新的可能？

社区中社会层面最小的老去互助小组模式与关系网络有没有可能在持续的涌现的行动中被建立起来？

从长者访谈开始搜集行动灵感，到发起 4 次全龄友好的社区工作坊，这场草根行动吸引的朋友越来越多，逐渐孵化出一个居民自组织：「积极老去行动小组」。

Ta 们充分互相感知其他伙伴的期待和兴趣点、关注组织进化，进而推动了这些社区行动持续涌现：老去播客节目、插花工作坊、老龄友好手机教学工作坊、居家场景中的难题与适老化改造、代际协作共创类工作坊、和100位长辈交换技能等。

也有不少长辈们提出自己的想法和需求，并成为社区行动者，以不同的角色加入到社区行动中，其中一些长辈成为了社区行动的发起人。小组成员们则支持长辈们发起行动，如城市行走（广富林和苏州河）、诗文创作。

这不是一场短期的热血奉献，行动小组的成员们在构筑新行动的同时也找到了自己在社区里的长期角色。

「积极老去行动小组」的成员说：越和长辈们做深度的访谈，越深入了解他们，就越会被他们真实鲜活的个体故事所吸引，也越来越确定长者群体在内心深处并没有丢掉参与社会、文化、经济活动和公共事务的意愿。

最近，社区里还有小伙伴紧跟时代，成立了「姜辣 AI 学堂」，在中老年 AI 课乱象丛生的时代，给到长者们需要的“AI助手”。

现场，ta 们会和大家分享「积极老去行动小组」的野生生长历程。不过，不是只聊“做成了什么”，而是会非常坦诚地和你分享行动过程中也需要直面的人员流失、和长者合作存在卡壳点等问题。如果你也计划发起一场自治实践，不妨和 ta 们聊聊！

同时，ta 们还想邀请大家加入到一场「小赤佬大战老克勒」社区跨代卡牌桌游测试与共创。这是一场来自新华社区真实人物的 TCG 卡牌互动体验，卡牌上的角色源自生活在新华社区中经常能见到的老人。还有一场「跨代际问答交换」也不容错过，现场来探索吧！

是不是只有城市的孩子才配谈旷野人生、谈改变世界？

是不是村里的孩子的打怪终局就只能是「乡野/小镇做题家」？

如果你对这两个问题的答案有所犹豫，那一定要和「种太阳」的伙伴聊一聊。

「种太阳」是个“有点不太一样”的乡村创新教育公益团队。自 2009 年起就扎根乡村的 ta 们，基于全球不断发展的教育理论与方法，持续研发适合中国乡村的教育项目。

在种太阳的实践中，“乡村美育”是很重要的一环。或许你会质疑：如果连饭都吃不饱，谈美育有意义吗？

现实并不是这样非黑即白的对立。对「种太阳」来说，美育不是锦上添花，而是温柔而有力的根本性教育。它让孩子在资源有限的环境中，依然保有一颗感知世界的心，在于连结、感知与尊重。

它意味着让孩子与乡土建立联结：

美，不只是画画、唱歌，更藏在村里的节庆、在老人手中的布艺、在田间四季的流转里。乡村孩子通过美育，不是被灌输外来的知识，而是重新认识自己脚下的土地与文化。

它意味着滋养内心，培育人格：

当一个孩子能感知“美”，他就能更好地感知“自己”与“他人”。这种对世界细致的观察与柔软的情感，是抵御困顿现实的重要力量。

它也意味着对自然的敬畏与守护意识：

美育不是逃避现实，而是重新建立人与自然、人与人之间的深层联结，帮助孩子看见：原来世界是可以被呵护的，而我也有能力参与其中。

「种太阳」相信：好的教育永远是关于人性的教育，并希望能一直走在创造好的教育以抵达「美好社会」的路上。

“教育永远有新的可能。”

这是「种太阳」的确信，也是 ta 们想在现场和你玩在一起的起点。在经过了三版方案的迭代后，最终 ta 们决定在这里成为一个教育实验场，和大家一起共创给孩子们的课程&活动方案。

你可以在这里大胆将「教育」作为你的田野！与 ta 们一起脑洞全开，在这里随缘组建「你不是在种太阳，你本身就是太阳」教研室。Ta 希望在为了实践而畅想的过程中，共同发现也共同反思「教育」的来路和归途。同时，发现无数种新的、教学设计的可能！为创造值得期待的教育共同举杯！

职校在过去一两年开始受到更多关注。

随着不少学者向我们分享那些关于“非（传统认知下）精英”学生的样本故事，慢慢有更多人意识到：原来学历链条的标准答案并非一定是“小学-初中-高中-大学”，或是能继续“往上读”就更好；读职业学校，很多时候并非只和个人努力相关，背后有着更复杂的因素和对选择的思考。

但不可否认的是，基于当前社会已然存在的偏见，职校学生依旧会面临这样一些困惑：

“作为职校生，好像就处于鄙视链底端了，找工作不好找，与人交往都有种深深的自卑感。”

“我感觉自己对未来有着深深的恐惧，快毕业了，但我依然不知道出路在哪里。”

「扔石头」是在这个议题下的一个行动者。不过，它不是一所学校、或是一个公益机构，而是一个多功能茶咖饮品店兼公共空间。它开在职校附近，位于广州白云区同和地铁站附近的一个二层空间。

在不同的时间里，它可能是一个桌游室、阅读自习室、放映室、手工铺、聊天室、展览空间、市集，也可能是一个可以安静发呆、工作、休息的地方……

无论是职校学生，还是愿意支持职校学生成长的伙伴，都欢迎进入扔石头。围绕职校学生的成长探索，ta 们主动做了很多尝试，如：职校生成长冬令营、职校生就业支持活动、职校生影像小组等等。

和 ta 们一起来到「瓶行宇宙」的还有好朋友「野戏Yia DuaHi」，这是一个由职校学生与毕业生主动发起的戏剧团体。

野，即野生、民间、业余的姿态；戏，在英文里意为“play”，即游戏、玩耍！「野戏Yia DuaHi」的伙伴们说，ta 们希望由职校生呈现自己的声音和行动，共同探索剧场和普通人之间的关系。同时也希望面向草根公益组织&青年空间开展工作坊，借由“职校生”看见社会中不单一的“人的处境”。

一个职校生在成长的过程中，会经历什么？职校生的生活是怎样的？TA们如何探索自己的未来？「扔石头」的小伙伴俊杰、子津会通过游戏+剧场的方式，和参与者一同去经历职校生的生活，并讨论这一代青年的困境与出路。

「野戏Yia DuaHi」的阿成则会带来一场“生命的河流”剧场工作坊，和你一起解放身心，书写生命故事。

开头我们聊到，这一份「人生新提案」不一定要完美，那它是不是甚至可以——搞砸！

Impact Hub Shanghai 成立于 2017 年，是 Impact Hub 全球网络的本地组织，通过创新咨询、创业支持、影响力传播、影响力投资、生态研究等方式，引领中国及全球可持续创新生态的构建。

在我们的“撺掇”下，这次 Impact Hub Shanghai 选了个这个刁钻的角度加入到「瓶行宇宙」现场——和大家大胆畅聊“失败”。BottleDream 曾在过去的文章中报道过「」这一形式，ta 们也是国内第一个正式引进它的组织。

市面上成功学的鸡汤多到反胃，谁没经历过大大小小的失败？但社会氛围似乎从来不鼓励袒露自己的不完美。

而 Impact Hub Shanghai 在深度支持可持续发展领域创业者的过程中得出结论——搞砸是默认选项。因为创新意味着探索未知，也就意味着高概率的失败、延迟、混乱和误判。而真正危险的，其实是我们不敢公开讲搞砸，不敢承认“这事不行”，不敢说“我累了、我迷路了、我撑不住了”。

来吧！在想要创造美好改变的这条路上，注定得经历大大小小的起起落落；聊失败也不用搞得苦大仇深，来用轻松好玩的方式共同创造一场学校没教过的“自我失败教育”。在这里，我们不成功学、不强求意义，我们就聊聊——你怎么搞砸的、你怎么撑下来的，还有，为什么这些搞砸值得被看见。

这里分“日场”和“夜场”。

白天，你可以写下你还没走出来的搞砸瞬间，贴上墙；或是听每两个小时掉落一场的分享嘉宾的“搞砸实录”；还可以在分享结束后一起大喊：我搞砸啦！Yes I fucked up！

而到了晚上，则会在「晚风小聚」上发起「搞砸之夜」：通过可持续领域创业者&创变者的分享引出大家对于失败的定义和反思，这也是对白天 Camp 互动的一种延伸——“如果你今天可以为这段经历改一个名字，不叫失败，你会叫什么？”

中国人习惯把日常生活形象地归纳为「衣食住行」四件大事。在过去的三十年，随着城市化的不断加深，房子一直是大多数中国人、尤其是那些在外地大城市打拼的年轻人心头的一块病。我们给房子系上了太多的情感与牵绊：工作、户口、结婚、生育、养老、教育……买房成了大家逃不过的考题，也成了考不过的难题。

Bruce 是一个关心住房保障议题的行动者。他和我们分享说：“住有所居是生活所需的基本保障，但这个问题其实并不仅仅是一个系统性的政策问题。仔细想来，与居住联系更紧密的其实是一种关于家的感觉，而不是物理上的房子。可当我们说起「住房保障」的时候，关注的焦点似乎总在「房」，而不是「住」。但房子并不等于居住。房子是一种可被拥有的资产，而居住则是一种权利，其重点不在于拥有（ownership），而在于使用（access）。

因此，居住的问题并不能简单地化约为房屋建设，它需要考虑的是全维度的生活状态。安居的问题也不仅是一个政策问题，而是我们每个人都可以重新思考、重新规划的日常。如果不知道如何安顿好自己，即使有了房产，也还是会在自己的房子里漂泊。”

有人说，中国房地产的上一个篇章已经基本终结了，以后大概不会是那种狂飙猛进的模式。但新的模式是什么，不能推翻重建的城市该怎么重获活力，空间的不足与闲置为什么总是同时发生，关于「living in city」还可以有哪些想象，我们还能做些什么让自己住得更好？这些是 Bruce 向在现场和大家去探索和讨论的问题。

在今年的「瓶行宇宙」现场，「议题社」将邀请你加入「好好住圆桌会」，与「同桌们」分享自己从小到大住过的各种地方和发生在这些地方的不同经验。通过调动回忆、重述与各种感官体验，我们将一同梳理个体生活与居住空间之间的互动关系，并借此生成关于家的新觉察。

Bruce 还会带来一些他在工作与调研过程中搜集到的「空间卡片」，这些卡片或是捕捉到了人与空间互动的某个有趣时刻，或是呈现了城市里某个被人忽视的的空间褶皱，或是记录着某个住房项目的案例介绍。你可以随意浏览这些卡片，看看有没有你想认识的地方，或是想象自己会怎样在那样的地方居住。

欢迎你在这重新激活关于居住的想象，梳理安顿自己的日常仪式，并与「同桌们」一起大谈好好住的生活智慧。

在 10 年前刚开始推动社会创新时，我们眼里似乎只有社会与环境这些外部问题，我们鼓励每一位年轻人去关注这些议题、去回应、去行动。但在这个过程中，我们似乎忽略了每一位行动者个体的内在需求，忘了“身心可持续”才是所有议题得以解决的根本。

随着社会情绪消极、生活节奏变快、工作压力与挑战变大，每个人的身心健康成为当下重要的命题。但市面上有太多围绕身心疗愈的方法与建议，真假难辨，更重要的是，我们很难选择合适自己的方法与途径，去练习与践行。

Watson Institute 是国际著名的社会企业孵化器大学，就像是社会创新界里的“哈佛”、“剑桥”般的存在，在培养下一代社会企业家成长的多年路上，心理健康也成了它越来越重视的领域。今年它开放20个全额奖学金名额，专门资助聚焦心理健康领域的创变者。

在今年的瓶行宇宙，我们想关注每一位行动者的身心状态，当我们激情澎湃想去改变世界时，别忘了我们需要一个健康的身体和良好的状态。因此我们邀请了 Watson Institute 的导师、校友们来到「瓶行宇宙」打造这个「 Well-being 栖息地」，其中就包含这两年来被很多人喜欢“身心脑”健康生活方式品牌 Today Well Spent，它的创始人也是 Watson 校友。

Ta 们将给大家带来丰富的身心体验，甚至会给不同的人“问诊”，给你提供更适合自己的行动建议，让你离开会场回到日常生活中可以持续练习。

这是一个创变者的关怀所，也是给到每一位「瓶行宇宙」观众的身心充电站。

动一动，跟身体打招呼——电音八段锦

静一静，让大脑歇口气——加入由Vincent 带领的静心茶会

聊一聊，让彼此更加靠近——故事盲盒

停一停，回到此刻——参与 Pearl 带领的正念练习

玩一玩，让身心脑复原——和陌生人对视、拥抱一棵树、加入放下手机挑战等

在过去一年，老朋友「大鱼营造」开启了一项新尝试：在社区成立一个合作社。

在这个高度复杂、内卷、乏力的时代，经济下行与自主消费意识同时发生；系统失灵与社会创新探索同时发生；个体孤岛与社群涌现趋势同时发生。大鱼的何嘉说，“我们需要再次思考社区，以及在社区探索合作经济的意义”。

于是，「来！合作社」成立了。Ta 们在探索的是这样一条路径：以平台合作主义回应平台垄断内卷；以社区共享公共资产回应资源分配不均；以成本倒算和共建逻辑回应消费刺激与士绅化；以共治、共学、协作、互助回应生产、消费二元对立；以可持续运营带来的日常积累回应短期项目制公益短板。

▲来！合作社会议

这一套实践，ta 们自评目标还在路上。不过，在今年「瓶行宇宙」，ta 们并不是只想和我们分享这一套实践。透过这一年的新探索，ta 们更确信，“在这个大系统加速失灵的世界，如何通过主动营造社区来创造我们共同向往的小系统”是每一个人的课题。

因此，今年「大鱼营造」的关键词是“社造思维”和“自主创生”。在现场，ta 们会通过分享对谈、社造公园等形式，通过社造思维激发大家与社区的连结、召唤对社区的问题意识、连接社区、并与不同伙伴协作。

「大鱼营造」在 Camp 里布置了阅读区，第一次了解社区营造的朋友，欢迎来读！大鱼还和伙伴机构一起准备了原创工具包，读完就可以直接上手干了！

上文提到的“合作经济”新尝试，不止大鱼营造会在现场带来「来！合作社」的阶段实践阶段反思，还邀请了「猫盟」主理人巧巧从人豹共生的新价值链条角度分享与在地老乡发起合作社的故事；社会学家、财大社会学系副教授孙哲分享分享加速迈向去中心化的价值账本，畅想未来社区与金融社会新可能；也期待作为一个“反应堆”，触发与其他CAMP的灵感交换。

最后，你还可以加入到“社造X公园”这样开放空间交流场域中，围绕“如何自主创造我们向往的社区”开始流动、开始探讨。

这个 Camp，是给去年“交作业”来啦！

去年「瓶行宇宙」，未来学家俱乐部的 Lynn 就在现场和大家分享了新一年关于未来幸福趋势的研究计划。她和小组成员们看到，许多人正面临着属于这个时代的幸福挑战，也正处在幸福观的巨大转折点：

当下，整个中国社会正处在人口和社会结构的巨变之中，我们原本对未来的线性乐观开始变得谨慎、甚至悲观，因为明天未必会更好、甚至可能更差。与此同时，越来越多的人开始觉醒并重新反思何为真正的幸福，如何脱离传统的游戏，突破当下的困境，去探索幸福的新活法和新实践。不仅如此，未来人工智能等科技的迅猛突破，气候环境危机的进一步加剧，以及人口结构变化带来的养老压力等，将继续冲击我们的生活。

在这一背景下，一场关于“未来幸福”的研究就此开始。过去一年，研究小组融合未来学、人类学、符号学等不同方法，基于宏观环境、未来趋势、个体访谈推进了研究结论的生成。BottleDream 还和未来学家俱乐部一起发起了五场未来幸福趋势专题探讨，主题包括幸福与工作、与居住、与自然、与科技、与养老。

目前，报告已经顺利产出，小组成员们也在这场研究中获得了对于自己的滋养。今年，Lynn 会和研究小组成员 Candy 一起来到现场。

访谈过程中一位未来学前辈曾分享到：“你们可别活在二手未来里，你们要创造一手的未来”。Lynn说，“我觉得幸福也是。那些被外部的、被他人所期待、所塑造的这些幸福，那就是二手幸福。当然你可以活在二手幸福里，如果你感到幸福，但终究有一天你发现你需要从头开始去创造你真正想要的幸福是什么。”

在我们看来，这也是对「人生新提案」这一议题很好的回应。

首先不可错过的当然是最新出炉报告分享！

不过相比被动的输入，在这样一场极具“主动性”的「提案」主题模块下，Lynn 和 Candy更想邀请你加入到她们新设计的“幸福工作坊”里，以沉浸式的互动体验去感知趋势、交换洞见、并共同创造一个幸福互动装置。她们还策划了“幸福即兴剧场”，邀请你以一人一故事的方式演绎真实的幸福脚本。此外，你还可以在「梦想与颠覆」未来学卡牌的支持下，在一场桌游里大胆想象超越当下的未来幸福可能性。

战略合作

瓶行宇宙社会创新节是一个关心公共议题、有善意又有创造力的青年人和组织的聚会。

在这里，我们关注社会创新、可持续发展与商业向善。自 2016 年开始举办，今年为第五届，并和「小红村大会」联合举办。

☀ 活动地点 ☀

浙江安吉余村

活动时间

2025.06.07-06.08

（周六&周日）

两天一夜完整体验

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