国家喊你来减肥啦~

“体重管理”成为全民焦点

国家卫健委发布的

《成人肥胖食养指南（2024年版）》

细化标注了全国不同地区的营养食谱

并备注了餐食的“总能量”

工仔根据该《食养指南》

主要从广工大学城校区东一（2）楼食堂

东二食堂，西三食堂，西四食堂

东风路校区北苑食堂

龙洞校区内区食堂

“就地取材”

科学搭配不同季节三餐食物

实现健康+美食

一起来看看身边的美食吧！

春天吃啥好呀

当第一缕暖阳照进春天

餐盘也该换上嫩绿的衣裳

用初春的蔬菜唤醒沉睡的味蕾吧

让身体与万物同步苏醒

早餐

午餐

晚餐

夏天有什么美食呢

当蝉鸣渐起时

餐桌便成了清凉剧场

翠染的凉菜和清热的高汤

让燥热悄然退场

早餐

午餐

晚餐

秋天换季吃这些吧

当桂花的花瓣飘进傍晚的风

菜香中夹杂着温柔的故事

升腾的蒸汽里

藏着故乡的味道和内心的怀念

早餐

午餐

晚餐

冬天好冷吃点暖的

寒风叩窗的夜

食物是治愈的咒语

慢炖的当归瘦肉汤和切片好的牛肉

用醇厚香气温暖你的好心情

早餐

午餐

晚餐

美食+健康

“鱼和熊掌亦可兼得”

合理饮食 享受生活

更能为我们带来活力与精力

工仔瞅了瞅自己圆润的小肚腩

默默地标记了所有菜品的地点

之后拍了拍你，说

“一起健康饮食吧！”

小伙伴们还有什么健康美食推荐吗

下方评论区留言哟~

文案| 郭威

图片| 高严涵 沈彦丞 张国钧 卢泓舟 唐莹

陈锦华 郑泽霖 钟智盛 赵乐阳 张润昇

杨健宇 古彬宏 梁宇翔 梁海瑜 郭威

运营团队|学生新闻中心

责编|王宇涵

| 杨莉莉

初审|李成瑶

复审|杜清

终审| 张育广