近期，中国疾病预防控制中心发布了

2025年4月第18周

全国急性呼吸道传染病哨点监测情况

监测数据显示门诊检测阳性病原体前三的为新冠病毒（阳性率16.2%）、鼻病毒（阳性率9.4%）、副流感病毒（阳性率3.5%）。

住院严重急性呼吸道感染病例呼吸道样本检测阳性病原体排前三为鼻病毒（阳性率9.2%）、新冠病毒（阳性率6.3%）、呼吸道合胞病毒（阳性率4.3%），具体结果见表1：

4 月以来流感病毒感染率有显著下降趋势，南北方均迎来了鼻病毒感染和新冠病毒感染高发期，迅速登上新闻热搜，引起了广泛关注，其中北方新冠第一鼻病毒第二，南方鼻病毒排第一。具体见表2

与此同时，鼻病毒和新冠病毒也开始在全年龄群中流行，具体见表3：

数据显示鼻病毒主要影响14岁及以下的儿童群体，这个年龄段的孩子免疫系统还在 “成长中”，就像没建好防御工事的城堡，对鼻病毒的抵抗力相对较弱，容易被感染。面对鼻病毒的威胁，我们不仅要了解鼻病毒，做好常规的防护措施，还要注重鼻腔护理，增强自身抵抗力。

鼻病毒知多少

鼻病毒是人呼吸道感染中最常见的病原体之一，也是导致普通感冒常见的病毒，约有30%～50%的成年人及儿童感冒是由鼻病毒引起的。感染后主要症状包括鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻痒、喉咙痛，还可能伴随头痛和疲劳等。但大多症状不严重，属于自限性疾病，就像一阵风，来得快去得也快，通常一周左右就能自愈 。不过，对于有哮喘的儿童来说，鼻病毒可是个 “大敌”，它可能会加重哮喘的急性发作，如果孩子出现严重咳嗽、喘息等症状，家长们就得格外重视，及时带孩子就医。

防护措施不可少

日常防护

01保持良好卫生习惯

咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻；注意手卫生，避免用不洁净的手触摸眼、鼻、口，以减少病原体传播风险。

02倡导健康生活方式

均衡饮食、适量运动和充足休息，增强身体免疫力。出现发热、咳嗽或其他呼吸道感染症状时，与人接触要佩戴口罩，保持室内良好通风；根据需要及时就医。

03科学佩戴口罩

在就医过程中需全程佩戴口罩；在人群密集场所或乘坐公共交通工具（如飞机、火车、地铁等）时建议佩戴口罩，尤其是老年人和一些有慢性基础性疾病的患者，减少感染风险。

鼻腔护理

01生理盐水冲洗

使用生理盐水冲洗鼻腔，可以清除鼻腔内的病毒、细菌和过敏原，保持鼻腔清洁，减少感染机会。每天冲洗1-2次即可，操作时要注意温和，避免用力过猛损伤鼻腔黏膜。

02鼻腔雾化保湿

在干燥的环境中，鼻腔黏膜容易干燥，降低其防御功能。可以使用鼻腔保湿喷雾或鼻腔雾化护理，保持鼻腔湿润，增强鼻腔的防御能力。

03避免过度清洁

虽然鼻腔清洁很重要，但过度清洁也会破坏鼻腔的正常生理功能。不要频繁使用棉签等物品清理鼻腔，以免损伤鼻腔黏膜，导致感染。

鼻病毒虽小，但危害不容忽视。在呼吸道传染病高发季节，我们不仅要做好常规的防护措施，还要注重鼻腔护理，增强自身抵抗力。让我们从现在做起，从细节做起，共同抵御鼻病毒和新冠病毒的侵袭，保护自己和家人的健康。

数据来源：中国疾病预防控制中心