发育迟缓：别急有妙招

（柳叶刀）发表报告显示， 从世界范围看， 约23亿儿童和成年人超重，而大于1.5亿的儿童发育迟缓，能看到儿童发育迟缓也是个困扰众多家长的大难题。 既然要解决孩子发育迟缓，首先家长们就需要知道 “发育迟缓”有哪些症状。

要解答这个问题， 就要了解什么是发育迟缓。 这里有家长要问了， 这不同的孩子生长发育的速度也不一样， 这怎么才能判断自家孩子是不是发育迟缓呢？

通俗的来说发育迟缓分为四个方面， 突出的就是体格发育迟缓， 这也是我们家长能直接看观察的孩子外在表现。 生长发育迟缓指的是小孩时期体格发育迟缓， 看起来明显比同龄人要矮小， 所以生长发育状况是家长们在孩子成长期要重视的问题。

第二: 体育运迟缓，就是说孩子的爬跳站走同一般同龄人比会迟一些。

第三：语言发育迟缓， 指的是小孩明显比其他小朋友语言表达能力差， 如果其它孩子都会背唐诗唱儿歌了， 己孩子说话都不太清楚， 那就是发育偏迟缓了。

后一点是精神发育迟缓， 特别是孩子的学习认知能力和思维能力明显落后， 例如不适应学校生活和日常生活等方面。

看到这儿有家长就要不安，对呀我孩子就是有些发育迟缓， 这要怎么办？不用着急， 有办法。其实就是要在孩子自然成长期积极重视孩子的自然成长。

那怎么帮助小孩自然成长呢？

孩子发育迟缓特别需要家长干预的就是体格发育迟缓，体格发育迟缓会影响到孩子的器官发育状况，运动细胞和心理状况，所以要格外重视。

基本的要注意是合理膳食， 重视孩子的营养搭配。 儿童身体成长的基础离不开合理营养的影响， 应给予儿童足量均衡的饮食， 比如牛奶， 鸡蛋， 各种肉类谷物类和水果蔬菜要均衡的搭配， 多食用含钙类的食品， 牛奶坚果等能帮助骨骼的成长。

后天的管理也是关键的, 重要的是坚持适量的运动。

则需要通过做“成长伸展运动”来将生长板在白天期间所受到的压力和压迫都释放。

想要对成长有好处就要把身体的每个生长板的位置锻炼到，才会有帮助成长的效果。

但是个人是比较难正确做成长伸展运动，所以想要孩子每天坚持下去是很难的。

Tallplus 可以简单帮助孩子做成长伸展运动。

每一次成长拉伸力度-收缩都会比上次力度更强烈的全智能运动。简单舒适才好坚持做成长运动。市面上全智能自动运动Tallplus.

宝贝放心躺着就可以。

希望以上建议对家长们有所帮助，祝愿每个孩子都能健康快乐地成长！