福州檀东行，丫霸！|传统武术|功夫|拳术|檀东行|福州

“嚯……嚯……”

昨日，仓山区新榕金城湾小区西南侧的

一处空地上十分热闹

住在周边的20多名中小学生

和往常的周末一样聚在这里

在福州市级非遗项目檀家拳的

代表性传承人檀东行指导下

兴致勃勃地学习

檀家拳拳术和器械套路

今年63岁的檀东行（又名檀东恒）是位建筑人，也是出生在永泰同安镇一个武术世家的“武林中人”。他是永泰县“银发人才”，现任省、市武协理事、永泰县武协副主席、市武协檀家拳委员会会长，还是中国武术段位考评员、国家二级裁判员及市公安局上街（高新区）分局“搏击队”特聘教官。

家传武学创于明代

檀东行告诉记者，檀氏宗族世代习练的檀家拳源于明代。檀氏入闽始祖檀满德被明帝敕封为“指挥使威武大将军”，其曾孙檀兴祖帝赐“义官”匾额，忠义两全，于明成化年间定居同安镇文藻境，并将明军旅拳术、器械套路与南方传统武术融合创出檀家拳，在宗族内外传习。檀氏宗祠至今保留着明清时期檀氏先人留下的360斤练武石。

作为檀家拳的代表性传承人，檀东行对本门功夫如数家珍。檀家拳不仅有四十八式、一百零八式套路和三正、十字流星拳、抖基、剪手、龙掌二十式等短套路，还有五六种器械套路。

檀家拳以近身短打为主，手法多变，外猛内松、动静结合。其身法三路端正（头正、身正、马步正），门户严紧，发力讲究底力、催力、钳缩力、抖劲，以气催力、力从脚起，蓄于身腰、发于肢梢，发劲刚沉，并以声助威、助力，以勇制怯、以强制弱、以巧制拙。主动进攻则出手迅疾，制敌未然；防守则避实就虚、虚实并用，打中有防、防中有打，实战性强。

檀家拳功夫的器械，除短棍、扁担外，还独有笔架叉、丈二杖、钩镰枪等。笔架叉是短兵器，携带方便，有戳、劈、架、夹、云、击、格挡、剪、叉等使法，能攻能防。长器械“丈二杖”长逾三米，有震、劈、划、盖、挑、戳、捅、撩、架、扫等招式，首梢呼应，有防必有攻。钩镰枪主要有戳、挑、架、劈、盖、钩等招式，攻防兼备，气势威猛，独树一帜。

自幼学武研习不辍

檀东行的爷爷檀积汉和父亲檀勤耕都是当地有名的武术家，长年在当地授徒，与各门派交流武艺。檀东行还记得早年常有武林人士登门交流求艺，在他家一住就是半年。

檀东行10岁开始系统学本家功夫。虽然从小就耳濡目染，但他仍需从基础的步法、手法以及三路端正（头正、身正、马步正）开始，学好毎个动作。然后学发力、底力、钳缩力、抖劲等，练习以气催力，手、足、身、心、眼配合，将各部位发力叠加，爆发于一处。此外还力求身形动作沉稳，进退灵活，刚柔相济，快慢相兼。

檀东行14岁就开始边学边帮祖父和父亲带徒了，几乎每天晚上，他都要练拳一两个小时并指导师弟们。20岁时，他已经学遍檀家拳所有功夫套路，并练习毎个招式在技击上的应用。“记牢前辈教导的各招式的运用场景，着重提高手足身心眼配合，拆解招式的反应会更快，判断更到位……”檀东行说。

1984年，檀东行参加永泰县首届武术比赛获得器械类第三名。这年，他入行建筑业，后来干过技术员、项目负责人、工程部经理，还干过房地产开发。几十年间，他广授弟子，教徒过程中自己也不断探索，将防身、修身、套路展示相结合，进行檀家拳的教学与创新。

1995年，他参加了中日显彰碑建立五周年演武大会，获省武协颁发的“成绩优良”奖状。

长年授徒弟子众多

檀东行一家1999年就被永泰武协授予“武术世家”称号。檀东行说，家族里会功夫的人很多，他教过的族亲就有200多人。

1982年和1983年永泰县武装部两次组织全县民兵年度集训，20岁出头的他就被选拔为侦察兵教练，分别教授了2个月搏击擒拿功夫。

后来从事建筑业的几十年间，檀东行几乎每到一处就在当地教授檀家拳功夫，培养了众多弟子——1984年在仙游县郊尾镇、枫亭镇，一年多时间授徒24人；1985年在江西省德安县109厂的建筑工地当技术员时，授徒12人；1990年至1991年在三明尤溪时，为尤溪口公安联防培训处培训12名联防队员，传授了擒拿、技击、器械棍术及檀家拳套路……

他还进校园，教授了几千名永泰当地小学生。1990年，永泰县武协同安分会成立时，他开始进校园传授檀家拳，在当地文藻小学教了两三年檀家拳三正短套路等基础功夫。1991—1995年，他三次指导学生们参加全县比赛，拳术、器械的单项、全能比赛均获团体第二名。2023年檀家拳非遗“六进”，他又开始到同安中心小学传授檀家拳。他先不定期地把檀家拳套路教给学区几名体育老师，由他们再教给学生，持续至今。

2018年退休回榕后

弟子们在他指导下参加各级武术比赛

也获得不俗的成绩

2019年、2023年两届海峡两岸福建华夏传统武术精英赛，弟子们分别获15金、8银、2铜和14金、8银、11铜，他本人也两度被授予“优秀教练员”；

2019年，福建省全民健身运动会暨“毛铺杯”武术项目联赛精英赛，弟子们获11金、6银、4铜；

2023年福州市青少年武术大赛，弟子们获6金9银6铜，檀东行被市武协授予优秀教练员；

2024年福建省首届八闽武术大赛，弟子们获14金、15银、7铜；2024“特步杯”福建省南拳精英邀请赛，获1金1铜；

2024年全国武术之乡比赛，他的儿子檀鲁续获得青年组南棍第一名，精英赛中又获器械第三名……

张旭阳文/摄

新媒体编辑郑锦銮

监制兰超王臻

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