中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心公布，2025年5月20日贷款市场报价利率（LPR）为：1年期LPR为3.0%，5年期以上LPR为3.5%。

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LPR是贷款利率定价的主要参考基准，LPR下降有助于降低企业长期贷款和居民按揭贷款利率，减轻房贷借款人的利息负担，也将有力促进消费、扩大需求，带动实体经济稳定增长。

本次5年期以上LPR下降将减轻房贷借款人的利息负担。根据记者测算，以房贷本金100万、期限30年的为例，如果是选择每月等额本息的还款方式，此次5年期以上LPR下调10个基点，可使得每月还款额减少约54.88元，利息总额减少约1.97万元。

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LPR是贷款利率定价的主要参考基准，其中5年期以上LPR主要为银行发放住房抵押贷款等长期贷款的利率定价提供参考。因此，LPR下降对新、老房贷都是重大利好。对于即将买房的购房者，房贷利息成本将更低。对于存量房贷借款人，本次LPR下降带来的利好，有望在下一次贷款重定价日兑现。

大部分人改完周期应该是默认 1、4、7、10 这四个月的 1 号，也就是说改完周期后，这次 5 月份 LPR 的 调整 要到 7 月 1 号才会反映到你的房贷上面，以 100 万的房贷为例，大概能省 50 左右。

关键后续还会降，这次 5 月的降息就是印证了央妈说话算话，说降就降，全年降幅可能在 50 个基点左右，100 万房贷大概每个月是 300 左右，还是很可观的，全年就是一部手机的钱了。