在追求高品质生活的当下，湿厕纸逐渐成为许多家庭的必备好物。相较于传统干厕纸，湿厕纸能带来更清爽、洁净的体验。不过，你在选购湿厕纸时，留意过它的 pH 值吗？为何弱酸性的湿厕纸宣称更能呵护肌肤呢？这背后其实有着科学依据。

一、皮肤的 “酸碱密码”：弱酸性是健康关键

我们先来了解一下皮肤的 pH 值。正常情况下，健康皮肤表面的 pH 值在 4.5-6.5 之间，呈弱酸性 。这是因为皮肤表面存留着尿素、尿酸、盐分、乳酸、氨基酸、游离脂肪酸等酸性物质。皮肤只有处于这个弱酸性环境，才能让抵御外界侵蚀的能力、弹性、光泽、水分等维持在最佳状态。例如，当皮肤 pH 值长期超出这个范围，其碱中和能力就会减弱，肤质会改变，最终导致皮肤衰老和损害。

二、酸碱失衡的 “危机”：碱性清洁的潜在风险

湿厕纸的 pH 值若与皮肤自身的弱酸性环境接近，在清洁时就不会破坏皮肤原有的酸碱平衡。当使用 pH 值过高（偏碱性）的湿厕纸时，会打破皮肤表面的弱酸环境，使得有害菌如金黄色葡萄球菌、痤疮丙酸杆菌等大量繁殖。痤疮患者长期使用皂基类（碱性）洁面产品，或过度清洁导致皮肤处于碱性环境，而引发痤疮的痤疮丙酸杆菌在 pH 值 6.3 时可大量繁殖，进而加重痤疮或使其久治不愈，就是这个道理。

三、微生态的 “保护伞”：弱酸性环境的重要作用

此外，弱酸性环境还对皮肤微生态平衡至关重要。皮肤是一个由各类微生物和表面组织、细胞及分泌物等组成的生态系统，每平方厘米皮肤可容纳多达十亿个微生物群落 。常驻菌如葡萄球菌、棒状杆菌等在健康皮肤定居，与宿主相互依赖、制约。而健康皮肤的弱酸性环境可抑制暂住菌（如金黄色葡萄球菌、溶血链球菌等，它们是引起皮肤感染的主要病原菌）的生长，维持皮肤表面微生态平衡 。一旦这个平衡被打破，皮肤问题就可能接踵而至。

四、市场的 “贴心之选”：弱酸性湿厕纸推荐

许多品牌也深知弱酸性对肌肤的重要性，纷纷推出 pH 值在弱酸性范围的湿厕纸产品。比如心相印的 PH 弱酸性湿厕纸，其 pH 值接近肌肤酸碱度，采用纯水基底 + APG 去菌因子，在温和清洁的同时，不会刺激肌肤 。再如德佑的湿厕纸，通过了阴道黏膜检测，pH 值与女性阴道环境接近，呈弱酸性，降低了皮肤刺激性，且添加了芦荟提取物、洋甘菊提取物等，洁肤无刺激，各类人群都能放心使用 。

五、选购小贴士：关注 pH 值，守护肌肤健康

可见，湿厕纸的 pH 值并非无关紧要的参数，弱酸性的湿厕纸与皮肤自身酸碱环境相契合，在清洁的同时呵护皮肤微生态平衡，为肌肤健康保驾护航。下次选购湿厕纸时，不妨仔细看看包装上的 pH 值，选择更适合自己肌肤的产品。你在使用湿厕纸时，更关注哪些方面呢？欢迎留言分享。