地震发生时，在体育馆、电影院、大型商场、高层建筑、办公室等公共场所，应注意以下几点：

除门口的人可迅速跑出去外，其他人宜就近躲避。躲避时，应趴下或蹲在室内承重墙的墙根、墙角，排椅、桌椅、运动器具、结实的柜台下或旁边，注意保护头部。避开吊灯、电扇等悬挂物，玻璃门窗、橱窗、货架以及高大不稳或摆放易碎品的架子。等待地震平息后，再有序撤离，不能乘坐电梯，更不能跳楼。

要听从现场工作人员的指挥，不要慌乱拥挤，注意避开人流。如不得已被挤入人流，要防止摔倒。可以将双手交叉在胸前保护自己，用肩和背承受外部压力。随人流而动，避免被挤到墙壁或栅栏处。