运营总监：鲍安常LJ007

2025年5月22日整理

为贯彻落实“5·25”心理健康教育理念，我校将体育课程与心理团辅有机融合，精心打造了“运动赋能心灵”户外团辅活动。这是一场身体与心灵的深度对话，让同学们在运动中释放压力，在互动中收获成长。

活动伊始，体育老师们化身“心灵向导”，以温暖亲切的开场白为同学们揭开了这场特殊旅程的序幕。不同于传统的体育课堂，今日的操场化身心灵成长的乐园，每一个游戏都蕴含着心理教育的智慧。

破冰游戏：笑声融化心墙

“大风吹”游戏如同一把神奇的钥匙，瞬间打开了同学们的心门。在此起彼伏的口令声中，初时的拘谨在阵阵笑声中烟消云散，整个操场洋溢着青春的活力。

“一圈到底”协作挑战：学生们手拉手围成紧密的圆圈，将呼啦圈套在其中一位同学的手臂上。在不松手的前提下，大家通过身体的灵活扭动与默契协作，让呼啦圈穿越整个队伍。同学们全神贯注、相互配合，加油声与呐喊声此起彼伏。

一圈到底：默契在指尖传递

“一圈到底”挑战中，同学们手牵手围成同心圆，呼啦圈在彼此间流转。一个眼神、一次微笑，传递着无声的默契与信任。

蜈蚣翻身：成长的蜕变

“蜈蚣翻身”将活动推向高潮。同学们化身灵动的“蜈蚣”，在相互搭建的“拱桥”下穿梭。时而弯曲，时而伸展，彼此扶持、共同前进。尽管过程状况不断，但无人抱怨，唯有鼓励的笑脸。这条“蜈蚣”不仅完成了身体的翻转，更实现了心灵的蜕变。

活动结束后，“云朵留言板”上飘满了同学们的真心感悟：

“原来运动不仅能强身健体，还能治愈心灵！”

“通过游戏，我认识了新朋友，发现合作原来如此简单。”

“希望多举办这样的活动，让校园生活更精彩！”

本次“运动赋能心灵”活动是我校心理健康教育的创新实践。通过寓教于乐的形式，同学们不仅释放了压力，更在互动中收获了友谊、信任与成长。未来，我校将继续探索心理健康教育的多元形式，让青春在关爱中绽放，让心灵在阳光下自由翱翔。

文|王雅慧

图|柳兆胜

编辑|叶云志

一审|聂青松

二审|陈 鑫

三审|叶云志

运营总监：鲍安常LJ008

#阜南鲍安常#