时逢端午，艾香满城。值此2025年端午佳节，木石易学讲堂恭祝诸君岁岁安康，福泽绵长。

端午节作为中华四大传统岁时节庆之一，与春节、清明、中秋并称，承载着民族文化的深邃智慧。

这个兼具祭祖祈福与民俗欢庆的节日，拥有端阳、重午、天中等诸多雅称，其起源可追溯至远古先民对苍龙七宿的观测。

当仲夏时节银河横空，飞龙星宿正居天中，《周易》所谓"飞龙在天"的吉兆，恰与端午时令相合，龙图腾崇拜便成为贯穿节日的核心意象。

端午传说与楚地忠魂紧密相连。

战国时期，三闾大夫屈原遭谗被逐，终在五月初五怀石自沉汨罗江。

乡亲们闻讯驾舟寻觅，将竹筒饭投入江中祈愿鱼虾勿伤忠良，由此渐成竞渡与食粽之俗。

宋代诗人张耒在《和端午》中曾写道："竞渡深悲千载冤，忠魂一去讵能还"，道尽了节日背后的家国情怀。

如今，当龙舟划破江面，粽香弥漫街巷，我们不仅在追思先贤，更传承着中华民族"可鉴日月"的精神品格。

这个浸润着历史烟云的节日，正以崭新的文化姿态，续写着千年不辍的文明篇章。

端午节的习俗丰富多样，承载着深厚的文化内涵与美好祈愿。

祭祀祈福

祭龙仪式

作为端午节的源头习俗，上古时期人们在端午时节举行盛大的祭龙仪式。

在浙江等地，部分地区仍保留着相关传统，村民们会准备丰盛的祭品，在江边或龙王庙前，通过歌舞、献祭等形式，祈求风调雨顺、五谷丰登，感恩龙神带来祥瑞，传承对自然力量的敬畏。

拜神祭祖

端午节当天，许多家庭会准备好三牲、果品等祭品，在祠堂或家中正厅，举行庄重的祭祀仪式，表达对祖先的缅怀与敬意，祈求祖先庇佑家族平安、兴旺，这种习俗在南方地区尤为盛行。

驱邪避瘟

挂艾草菖蒲

民间有“清明插柳，端午插艾”的说法。端午节清晨，人们会将艾草和菖蒲挂在门口或窗前。

艾草散发的特殊香气可驱虫、净化空气；菖蒲形似宝剑，被视为能斩妖除魔的神草，二者搭配寓意驱邪避灾，守护家人健康。

佩五色丝线

五色丝线又称“长命缕”“续命丝”，由青、白、红、黑和黄五种颜色的丝线编织而成。

端午节时，孩子们手腕、脚腕、脖子上会系上五色丝线，据说能辟邪祈福，保佑孩子健康长寿，直至七夕节才解下焚烧。

欢庆娱乐

赛龙舟

赛龙舟是端午节最热闹的习俗之一，尤其在南方水乡。

比赛时，龙舟上的选手们随着鼓点节奏，整齐划一地奋力划桨，龙舟如离弦之箭在水面飞驰；岸边观众呐喊助威，锣鼓声、欢呼声震天，场面蔚为壮观。

饮食文化

吃粽子

粽子是端午节最具代表性的美食，以糯米为主要原料，馅料丰富多样，南方有咸肉粽、蛋黄粽，北方有红枣粽、豆沙粽等。

粽子用粽叶包裹，形状有三角形、四角形等，通过蒸煮后，粽叶清香渗入糯米，口感软糯，味道鲜美。

喝端午茶

在福建、浙江等地，端午节有喝端午茶的习俗。

端午茶由藿香、佩兰、陈皮等多种中草药熬制而成，具有清热解毒、防暑祛湿的功效，是古人应对夏季气候的养生智慧体现。