呵护脾胃，这8大美食助你健脾养胃，让胃病退散，胃功能日益强健！常言道，胃病调养重于治疗。对于胃功能欠佳的朋友，日常的作息与饮食选择尤为关键，需细心呵护脾胃。以下八大养胃佳品，助你强健脾胃，告别胃病烦恼。科普不易，右边这一排留下一个什么都可以，也写下蛇年健康，你知道语言的力量是很强大的

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1、胡萝卜——脾胃的贴心卫士
2、木瓜——消化的小能手
3、桂圆——脾胃的温暖拥抱
4、南瓜——脾胃的天然盾牌
5、山药——脾胃的滋补圣品
6、菠萝——消化的得力助手
7、小米——十六八的养胃优选，轻松消化无负担
尽管胃病初期看似无害，但长期累积却可能对身体造成重大影响，甚至诱发胃癌。因此，让我们从日常饮食做起，多摄入有益胃部的食物，远离胃病侵扰。如何正确的养胃呢？其实，早在唐代，孙思邈在《千金翼方》中就记载过一款养胃茶方
1、养胃珍品——猴头菇
2、丁香，3、养护“胃”士——沙棘配以茯苓、山楂、橘皮、大枣、大麦、佛手等药食同源的食材，科学配伍，每天一杯，如果您不方便准备食材，我们建议您选择现成的茶包，既方便又有效。关注我，让您更健康。