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果蔬大作战

蔬菜和水果属于不同食物种类，二者的营养特点不同，在膳食中，可互为营养补充，同时丰富饮食的口感和风味。

全民营养周 | 你了解各种食物吗？如何搭配更健康？一图读懂
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奶类选择大冒险

奶类那么多,

怎么选择适合自己的呢？

快看小安和妈妈是怎么做的吧~~

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来源：北京爱卫

整理编辑：顺义区妇联宣传部

2025年5月23日

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