女人爱买衣服好像不分年纪，年轻时在“买”，老了 也在“买”，却很少看见有人“扔掉”衣服，这是因为在大多数人内心中，都有着这样一个观念：扔之可惜，穿之俗气，留之占地方，最终导致一个衣柜中塞得满满当当，照样觉得自己“差一件”衣服。

其实对于中年女性来说，穿着打扮是要舒适、真实且符合年龄，所以，学会“断舍离”就显得很有必要。

而说到“断舍离”，日本阿姨就很擅长这一点，毕竟这一理念就是从日本山下英子所传递出来的，也确实影响到了很多日本人。

通过观察她们的穿衣打扮不难发现，日本女人从不买有搭配局限的，也不跟风穿花哨、老气的服装，都以基础款为主，秉承着“少而精”的思想，或许，“中国大妈”可以像日本阿姨学习，将这下面的6类夏季单品通通扔掉，也能穿出高级感！

一.中年女人，请务必远离这6类夏季衣服，太廉价

①.过于宽松的衣服

在夏季，很多中年女人会认为，清爽感来源于宽松的衣服，但这前提是你的身材很好，没有多余的肉，才有可能提升你的气质。

就像下面这样oversize的服饰，松松垮垮，虽然看不到肉肉，但直接拉宽了上半身的距宽度，再配上松垮的裤子，整个人瞬间就有了五五分身材的既视感，而日本阿姨深知这一点，所以她们早就把这类衣服显“大妈感”衣服扔了。

②.变“质”的衣服

日本阿姨的衣橱中也正如这句话一样：“20岁拼数量，50岁拼质量”，在她们进入中年阶段时，把衣服的质感放在了首位，毕竟有质感的服饰对气质的提升才有帮助，所以，她们也将穿着时间过久变“质”的衣服直接扔掉了。

譬如，白T恤，不管你怎么精心打理，都会出现发黄变形的情况，即便是只作为内搭，露出一小部分面积，也难以掩盖住它变“质”的事实。

另外，还有一些容易起球的衣服，也是变“质”的表现，穿在身上不仅不亲肤细腻，还会显得廉价没有品味。

③.太时髦的衣服

很多女人买衣服很讲究“眼缘”，经常将第一眼看着还不错的衣服收入囊中，比如，个性化设计，高饱和度配色，或是大量装饰性元素等，这类时髦衣服，可能在商超卖场的灯光照射下很耐看吸睛，实际上，脱离这些外在因素的加持，穿上身只会变得土气感十足，可能只会穿一次，从此以后，便再也不想穿上身，既浪费钱又占地方。

④.网红衣服

现在正是网红盛行的网络时代，很多网红也慢慢开始自己打版做衣服，诱惑着喜欢粉丝们纷纷下单，这类服饰大多经不起时间的考验，撞衫也是常有的事。

譬如，屁帘、一字肩、假两件等等，这些服饰回归到现实生活中，与你的穿搭风格会非常不同，很容易就有了“画蛇添足”的错配感，所以，这类衣服还是尽早扔了吧！

⑤.网纱、亮片元素的衣服

网纱、亮片这两种常见的材质，虽然每年各大时尚领域都会生产，但廉价感却很强，网纱材质太过蓬松，穿在身上会缺乏很多立体感，再加上不适合的颜色，会让人觉得你是在“强行装嫩”。

而亮片元素的服饰，大多没什么弹力，又比较贴合身形，对于身材不好的中年女人来说，极容易暴露身上的缺陷，且舒适感也不佳。

⑥.面料和款式矛盾的衣服

面料和款式矛盾的衣服也是日本阿姨要扔掉的，比如，毛绒抹胸、针织短裤和鹿皮类的服饰，很多人在买它时，会觉得很好看，事实上，这类服饰穿上身很奇怪，像是要去特定场合演出一样，尤其是在夏季这样穿着，根本没有所谓的清凉感，只会被扔在角落里生灰。

二.日本阿姨都这样构建夏季“长期主义”衣橱

1.质感是首位，其次才是款式

①.学会挑选面料

日本阿姨的衣橱里，大多为这三类面料的服饰：纯棉、亚麻和真丝，也最为常见，不仅能够为你带来高级感，还会让你觉得穿着这样的面料简直是一种享受。

纯棉，物美价兼，亲肤透气又耐穿，亚麻易皱但却是不少高级成衣定制的原料之一，真丝，被誉为“纤维皇后”，带有珍珠般的光泽感，也成为了很多彰显高雅气质的必备面料，这三类面料各有各的优势，可以根据自己的喜好进行选择。

②.学会挑选款式

——上半身胖：适当露肤

日本阿姨也同普通人一样有身材上的烦恼，因此，她们在款式选择上会根据个人身型特征挑选款式，来达到扬长避短的效果。

比如，上半身胖的女性，适合穿着有一定露肤度的衣服，最简单的方法便是，选择V领、U领，再就是打造出你的“小蛮腰”，可以选收腰款、高腰设计或是塞衣角，既让穿搭有了呼吸感，又对你的身型进行了拔高处理。

——下半身胖：选廓形款

而针对下半身较胖的身型，日本阿姨会优先选择廓形服饰，以遮住下半身的肉肉为主，比如，腿粗胯宽的女性，穿过于紧身的裤装或裙装，简直就是大型“翻车”现场，直接暴露你的腿型，这个时候具有廓形的裤或裙就显得非常重要了，突出身材优势的同时，又削弱了下半身的存在感。

③.学会打造胶囊衣橱

日本阿姨在打造胶囊衣橱时，始终记着“少即是多”这一条原则，这一点非常值得中年女性学习，没有必要过分追求复杂、新颖的衣服，只需要享受简单衣服带给你的舒适就好。

对此，我们打造胶囊衣橱时，可以将每一件衣服按类别划分，基础款、设计款和点缀款，再划分为7:2:1的比例，这样就能拥有一个实用又百搭的衣橱了。

2.夏季有这4类单品就够了

①.POLO衫

POLO衫也叫运动衫，兼具休闲与优雅特性，相比于平时的T恤，POLO衫穿在身上会让你变得更有气质，领口处的小翻领设计既能拉长脖颈线条，又可以遮住富贵包，并且它的款式也是紧跟潮流。

不过POLO衫的颜色选择也很重要，建议不要选择深色系，就像左图中这样的，显得整个人很老气，反观旁边的低饱和度浅色穿搭，瞬间感觉面部有了气色，看着也足够新颖时髦。

②.衬衫

衬衫的多样化让你看到眼花缭乱，不愧是时尚界的“常青树”，不过，在穿着衬衫时，可以适当的解开2-3颗，既得体又显脸小。

也可以将衬衫“塞衣角”穿搭，面料较为轻薄，塞进去过后不会出现腰间鼓包的情况，反倒是让你的身材比例变得更完美，就算是小个子，也能秒变大长腿，气场全开。

③.阔腿裤

阔腿裤是夏天腿型不好看的女性必备单品了，走路时透露出洒脱大气，遮肉显瘦也是很在线，相比于夏季喜欢的黑色阔腿裤，好像大多数人已经将目光放到灰色阔腿裤上了，既没有黑色沉闷，与任何色彩搭配又没有突兀感，日常通勤穿着，清爽又有力量感。

④.连衣裙

气质优雅的中年女性，在夏季一定不能错过一条连衣裙，但很多人总喜欢穿着下面的这3类裙装：没有腰线、花纹老气和过短的裙装，即便是你保养的很好，也难以穿出美感，倒不如循规蹈矩，选择长度过膝的纯色收腰连衣裙更适合你，低调得体，高级感扑面而来。

三.日本阿姨的这3点穿搭技巧，对你的衣品提升有帮助

技巧①.“1＋n”穿衣法则

日本阿姨的衣服大多为基础款，但并不影响她们将服装利用最大化，就用上面所推荐的衬衫举例子，这一件单品，可以搭配出“1＋n”种不同的时尚效果，比如，单穿、叠穿、当外套穿或是披在肩上等等，只要掌握这一穿衣法则，便能轻松getN种穿搭。

技巧②.显年轻的色彩搭配

色彩搭配对了，带给人的视觉冲击是很强烈的，针对季节的考虑，建议大家在夏季多穿着浅色系，能带来清凉感，并通过同色系、深浅不同以及色彩呼应的搭配方式，增强穿搭的耐看性。

比如，下面这一套配色，蓝色上衣配上白色裤子，瞬间有一种蓝天白云的既视感，看着让人赏心悦目，且在这样色彩的映衬下整个人瞬间年轻不少。

技巧③.利用细节提升穿搭精致度

日本阿姨在穿搭上还特别讲究细节，比如说，老了不再适合过长的发型，她们会选择利落的短发，好打理的同时，又能抬高视觉重心，达到显高显瘦的效果，或者叠加一个小框架眼镜，能为穿搭增添不一样的书香气息。

最后，过什么样的生活是自己的选择，如果你喜欢日本阿姨这般“断舍离”的极简生活，就可以参照她们的选款方式，如果你觉得生活压力过大，想要买东西犒劳自己，也是可以的，一切只要自己喜欢就好！

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