刚升级为妈妈，面对小宝贝，是不是感觉既幸福又有点不知所措？别担心，下面这六个新妈妈常见的棘手问题及应对方法，助你轻松“打怪升级”。

宝宝总是哭闹不止

宝宝哭闹是新妈妈遇到的常见问题。有时哭起来没完没了，真让人着急。比如，新手妈妈小丽，宝宝出生没多久，经常不明原因地大哭。她先是检查宝宝是不是饿了，喂了奶，可宝宝还是哭。又看看尿布，也没湿。这可把小丽急坏了。其实，宝宝哭闹原因多样。可能是环境不舒服，温度太高或太低，太吵或光线太亮。像小丽家，当时屋里温度较高，宝宝穿得又有点多，宝宝感觉燥热就哭闹。解决办法是调节室内温度在 22 - 24℃，给宝宝穿合适的衣物。另外，宝宝可能肚子胀气不舒服，妈妈可以试试给宝宝顺时针轻柔肚子，帮助排气。要是宝宝一直哭闹且有发热等异常，就要及时就医。

宝宝睡眠不规律

宝宝睡眠不规律，新妈妈也跟着疲惫不堪。小张的宝宝白天睡得香，一到晚上就精神。小张晚上根本没法好好休息。这是因为宝宝还没建立起昼夜节律。应对这个问题，白天要让宝宝多接触自然光，拉开窗帘，家里正常活动，别刻意保持安静。晚上营造安静、昏暗的睡眠环境，喂奶、换尿布动作要轻，别和宝宝玩得太兴奋。慢慢地，宝宝就会分清白天黑夜，睡眠规律也就建立起来了。

吐奶怎么办

宝宝吐奶也让新妈妈们忧心。小王给宝宝喂完奶，刚放下，宝宝就吐出一口奶。其实，宝宝胃呈水平位，容量小，食管下括约肌松弛，容易吐奶。喂奶时要注意姿势，让宝宝身体倾斜 45°左右，喂奶后不要马上让宝宝平躺，先竖抱宝宝，轻轻拍背，等宝宝打出嗝再放下。如果宝宝吐奶频繁且量大，呈喷射状，或者吐出黄绿色液体，就要警惕，及时看医生。

红屁屁怎么解决

红屁屁是宝宝常见皮肤问题。李妈妈发现宝宝屁屁红红的，心疼极了。这多是因为宝宝尿布更换不及时，尿液、粪便刺激皮肤。要勤换尿布，每次换尿布时用温水清洗宝宝屁屁，轻轻擦干，可适当涂抹护臀膏。要是红屁屁严重，出现破皮等情况，要在医生指导下用药。

如何给宝宝洗澡

给宝宝洗澡看似简单，实则有学问。赵妈妈第一次给宝宝洗澡，紧张得不行。洗澡水温要控制在 37 - 40℃，可以用水温计测量。先放冷水再加热水。准备好洗澡用品，如毛巾、沐浴露等。洗澡时动作要轻柔，先洗头，用手轻轻托住宝宝头部和颈部，用柔软毛巾沾湿水轻轻清洗头发。再洗身体，注意清洗皮肤褶皱处。洗完后迅速用柔软毛巾擦干，给宝宝穿上衣服。

宝宝不爱喝水怎么办

宝宝不爱喝水也是新妈妈的困扰。刘妈妈的宝宝每次喂水都不配合。可以用小勺少量多次喂水，或者在宝宝心情好、玩耍时喂。也可以给宝宝换个可爱的水杯，增加宝宝喝水兴趣。如果宝宝实在不喝，也别强迫，母乳或配方奶里也含有水分。

新妈妈们，育儿之路虽有挑战，但掌握了这些应对方法，就能更从容地陪伴宝宝成长啦！