今天是5月25日

“全国大学生心理健康日”

5·25谐音“我爱我”

旨在呼吁全国大学生

关爱自我，了解自我，接纳自己

“我爱我”

是一场温柔而坚定的自我探索

成长之旅亦有酸甜苦辣的滋味

如同植物生长一般

当你学会进行“光合转化”

那些曾令你困扰的

都将成为托举新叶的力量!

5

2

5

0

5

2

0

2

请点击图片

请点击图片

请点击图片

请点击图片

请点击图片

请点击图片

点击翻页

请点击图片

请点击图片，出发吧

请点击每张图片，一起开启成长之旅吧

如同植物捕获光量子，心理健康活动帮助学生定向吸收积极心理资源，构建抗压“叶绿体”系统，帮助同学们从挫折困难中汲取成长的养分，一同生长。为迎接“5·25”，我校开展了一系列丰富多彩的心理健康活动。

“光合心境”工作坊

我校特色创新性开设“光合心境”系列心理工作坊，以艺术愈心、知识慧心、运动健心、自然润心，引领学生深入探索内心，促进人际联结，激发成长动力。目前已开展“森林疗愈之旅”“瑜伽心SPA”“学会放松冥想”“绘画与自我对话”“OH卡寻秘梦境”“森呼吸·心旅行”“音乐疗愈”共7期主题活动，帮助同学们获取心理资源、转化情绪能量、觉察隐性成长、积极应对挑战，提高心理健康素质。

光合心境

心理健康教育

春季学期，我校举办“5·25”大学生心理健康系列活动共计40余项，以丰富有趣的形式、充实深刻的内容促进学生感悟内在成长、提升心理韧性。

我校积极响应北京市级各项活动，在校内组织开展“言为心声”心理成长演讲比赛、“音乐之声”AI心鸣音乐会、“画中有话”心理漫画征集大赛、“AI赋能”我与AI共读一本“心”书等10项活动，鼓励我校学生踊跃创作投稿，展现北林学子青春昂扬、积极向上的精神风貌。

我校开展沉静五分钟、第二届“相愈吾心”心理市集、第十届班级心理素质拓展大赛、“十佳心理委员”评选大赛等10项校级系列特色心理健康活动，提升学生心理韧性、培育积极心理品质，持续赋能我校学生心理健康发展。

第二届“相愈吾心”心理市集

“阳光心灵”大讲堂

“3·8”幸福她力工作坊

沉静五分钟

“健心跑”

第十届班级心理素质拓展大赛

11个学院结合学科特色及学生需求举办21项心理健康活动，以知识科普、团体辅导、自然联结、艺术疗愈等多种形式开展，让心理健康走入学生身边，让温暖与能量在校园传递。

人文学院：“心理启航”团体

水保学院：心理小贴士系列

信息学院：绿色心灵信使

环境学院：绿境健心·五育践行

亲爱的同学们，我们也如植物一般拥有“光合本能”。大学是人生的新起点，挑战是成长的必经之路。无论天气阴晴，都别忘了——你本就是自己的光源，终会将迷茫转化为蓬勃生长的能量！

525，让我们一起

感受美好，传递温暖

好好爱自己

微信名：bfu-1952-

北京林业大学

出品｜北京林业大学党委宣传部

来源｜北京林业大学学生心理健康教育中心

统筹｜聂宁、刘腾

文图｜北林心协编辑部、各学院

审稿｜刘祥辉

编辑｜张薇 校对｜蔡雨彤

责编｜欧阳汀

审核｜刘广超

林业院校校长齐聚北林大！共话林业教育新突破

全国第20051例！北林大这位同学好样的！

北林大这场风采大赛，燃动现场！

投稿邮箱：

beilinguanwei@163.com

设为星标每天都不错过哦

为优秀的北林大

分享+点赞+点亮2025个“在看”！