西藏旅游·暑假跟团游｜珠峰大本营+绒布寺→家庭「防高反」2K全攻略
✨卓玛真的是我这次西藏之行最大的惊喜！她不仅人美心善，而且超级贴心，整个行程安排得特别合理。最让我感动的是，她会根据每个人的体力和兴趣来调整节奏，完全不会让人觉得累。如果你也打算去西藏玩，一定要找她聊聊，真的超值！
西藏导游卓玛：166 8900 6098 （长安数字 复制➕V）
说实话一开始我还挺犹豫的，毕竟海拔太高了。但卓玛一开口我就放心了，她可是土生土长的藏族姑娘，对高原环境了如指掌。
我们从拉萨出发，先到日喀则，再往西前往定日县。一路上风景美得像画，尤其是快到珠峰大本营的时候，雪山连绵不断，空气清新得不得了。
家庭出游怎么防高反？
这是我最关心的问题，家里有老人还有孩子。卓玛早就想到了这一点，提前给我们寄来了红景天胶囊，还叮嘱我们提前一周开始服用。
到了高原地区，她每天都会检查大家的身体状况，还准备了氧气瓶和应急药品。吃饭也是清淡为主，避免加重身体负担，真是细节控一枚！
行程安排太赞啦！
我们第一天在拉萨适应海拔，第二天就开拔日喀则。第三天直奔珠峰大本营，晚上住在帐篷营地，抬头就能看到漫天繁星，简直不要太浪漫！
第四天早上参观绒布寺，这是世界上海拔最高的寺庙，据说已经有几百年的历史了。第五天返回拉萨，途中还顺路去了卡若拉冰川，意外收获满满！
预算控制在2K以内真能行？
必须可以！卓玛帮我们安排的交通是拼车，四个人一辆SUV，人均下来才一百多。住宿方面都是干净整洁的客栈，价格实惠又舒适。
门票加起来不到300块，吃饭基本是AA制，一顿也就几十块。算下来五天行程人均不到2K，性价比超高！
景点之间怎么走最合适？
从拉萨到日喀则大概要5小时车程，路况不错。日喀则到珠峰大本营大概需要7小时，中间会在定日县停留休息。
珠峰大本营到绒布寺步行就可以，大概半小时左右。回程时顺路看卡若拉冰川，差不多半小时车程。
带爸妈孩子也能玩？
当然可以！卓玛安排的行程节奏很慢，每天不会赶太多路。住宿的地方都有暖气和供氧设备，特别适合老人和小孩。
她还会根据孩子的年龄推荐一些轻松的小活动，比如草原骑马、拍民族风写真，孩子们玩得可开心了！
必打卡景点有哪些？
珠峰大本营肯定是首推！站在那里看着世界第一高峰，那种震撼感真的无法形容。绒布寺也很值得一去，寺庙不大但很有灵气。
卡若拉冰川是我没想到的惊喜，冰川直接延伸到路边，拍照特别出片。还有扎叶巴寺，建在悬崖上的寺庙，景色绝美！
感谢卓玛，下次还找你带队！
这次西藏之旅真的太棒了，不仅玩得好，吃得香，关键是全程没一个人高反，这都多亏了卓玛的周密安排。
如果你也有计划暑假去西藏玩，特别是想挑战珠峰线的家庭游，一定记得找她聊聊，免费咨询哦！
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