用料

米饭

1大碗

适量

芝麻

适量

芝麻油

适量

胡萝卜

几片

白菜梗

1片

蛋黄

1-2个

黄瓜

几片

海苔碎

适量

早餐饭团的做法

  1. 先把米饭煮上 然后胡萝卜切片和白菜梗一起焯水煮熟剁碎 黄瓜剁碎 蒸1-2个鸡蛋 我这里是1个蛋黄 孩子不吃蛋黄 但是放在饭团里吃不出来 准备好以上的原料 米饭基本上也煮好了.

  1. 米饭好了.

  1. 加盐.

  1. 加熟芝麻和芝麻油 芝麻油是不倒翁的 我们家一直吃这个 感觉比较好吃.

  1. 蛋黄捏碎.

  1. 蔬菜碎和海苔碎丢进去.

  1. 米饭很烫 用铲子拌一拌 这一步可以直接吃了 别问我为什么 下面有答案.

  1. 1个保鲜袋像带手套一样套在手上 抓起一把米饭.

  1. 用两只手捏紧实.

  1. 完成.
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  1. 成品好吃又好看 但素 但素 我家两个熊孩子 居然把饭团用勺子压碎当炒饭吃了.