青少年健康成长公益讲座

为促进青少年身心健康发展，增强自我认知与保护意识，近日，广东省一心公益基金会第三服务队联合大埔县民政局、大埔县教育局、大埔县未成年人保护中心、大埔县人民检察院、大埔县妇女联合会，分别在梅州市大埔县第二小学、茶阳中心小学、光德中心小学举办了三场“解惑青春，健康成长”青少年健康公益讲座。活动吸引了基金会第三服务队队员、义工、大埔县社工及各校师生400余人积极参与。

在讲座开幕式上，服务队大病救助委员会主任何武芳强调，青少年健康成长是基金会长期关注的重点领域，希望健康公益讲座能帮助孩子们建立正确的健康观念，为青少年营造更加阳光、健康的成长环境。

随后，广东省一心公益基金会第三服务队队员、家庭教育高级指导师、儿科专家钟小兰作为主讲老师，深入浅出地讲解了“青春期心理健康与压力调节”、“青少年医疗和急救常识”、 “预防网络成瘾”等内容。

期间，她结合真实案例，通过生动的图文演示和互动问答，向学生们剖析了青春期身体发育和心理变化的特点。她强调：“预防大于治疗，养成良好的生活习惯和积极的心态，是健康成长的基石。”通俗易懂的语言让同学们正确认识了青春期的身心变化，并学会了实用的心理调适技巧。

活动现场气氛热烈。在特别设置的互动环节中，同学们踊跃发言，有的分享自己在学习压力管理方面的困惑，有的则对青春期生理变化提出疑问。钟老师耐心细致地一一解答，并鼓励大家以科学的态度面对成长中的各种挑战。

本次讲座在热烈的互动中圆满结束，师生们纷纷表示获益良多。讲座不仅解答了同学们的成长困惑，更教会了他们积极应对青春期变化的方法。第三服务队也在此表示，未来将持续开展青少年健康公益活动，为学生的全面发展保驾护航！

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通讯/摄影丨李铭茵、志愿者

校对丨吴会敬、周柏宇

责任编辑丨何静雯

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