Health for baby

前言

盛夏时节，暑热夹湿，儿童脏腑娇嫩，易受外邪侵袭。许多家长发现，夏季孩子感冒往往与冬季不同：不仅发热咳嗽，还常伴有食欲不振、恶心呕吐、大便黏腻等表现。中医认为，夏季感冒多属"暑湿感冒"或"暑热感冒"，需辨证施治，不可盲目用药。

一、夏季儿童感冒的常见证型

暑湿感冒（最常见）

表现：发热不甚（38℃左右）、头身困重、胸闷恶心、食欲减退、舌苔白腻

病因：暑湿之邪困阻脾胃，多因贪凉饮冷、淋雨涉水所致

暑热感冒

表现：高热（39℃+）、口渴喜饮、面赤心烦、小便短黄、舌红苔黄

病因：暑热直中，常见于烈日下长时间活动

寒包火的感冒（类似空调病）

表现：外寒（怕冷、鼻塞）内热（咽痛、便秘）并存

病因：室内外温差大，腠理开阖失调

二、辨证用药推荐

暑湿感冒

中成药：藿香正气口服液（不含酒精型）、保济口服液

食疗方：三豆饮（赤小豆+绿豆+黑豆各15g煮水）

暑热感冒

中成药：金银花露、小儿暑感宁糖浆

外治法：西瓜翠衣（西瓜皮白肉部分）煮水代茶饮

寒包火感冒

中成药：小儿麻甘颗粒、防风通圣颗粒

小儿推拿：清天河水（前臂内侧正中线）300次

用药禁忌：

暑湿感冒忌用桑菊感冒片等辛凉解表药

服用藿香正气期间忌食生冷瓜果

3岁以下幼儿用药需严格遵医嘱

三、中医特色护理

饮食调护

宜：焦米粥（大米炒黄后煮粥）、冬瓜薏仁汤

忌：冰镇饮品、肥甘厚味（会加重脾胃负担）

起居养生

空调温度保持26-28℃，避免直吹

清晨或傍晚适当发汗（晨起喝热粥助微微汗出）

外治疗法

佩香囊：苍术、艾叶、藿香等份打粉（过敏体质慎用）

药浴方：紫苏叶30g+香薷20g煮水泡脚

四、何时需立即就医？

出现以下情况应及时就诊：

✓ 高热持续24小时不退

✓ 精神萎靡或烦躁不安

✓ 呼吸急促（＞40次/分钟）

✓ 呕吐腹泻导致尿量明显减少

夏季感冒治疗重在"给邪出路"，或通过微微汗解，或通过利尿祛湿，切忌过早使用寒凉药物遏邪入里。记住：夏季感冒≠冬季感冒，用药护理大不同！

医学科普仅供参考，生病期间请及时就医

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刘 鉴

个人特长

中西医结合治疗儿童过敏性疾病如儿童支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性荨麻疹、湿疹、成人过敏性鼻炎；五官科、眼科疾病如腺样体肥大、急慢性扁桃体炎、急慢性鼻窦炎、慢性霰粒肿、慢性麦粒肿；儿内科杂病如反复呼吸道感染，儿童抽动障碍、小儿厌食及便秘、急慢性胃炎、小儿汗证、失眠、小儿遗尿、性早熟等。

学历及职称

中西医结合儿科副主任医师

中医儿科临床硕士学位

中华中医药学会会员

世界中医药学会联合会儿科专业委员会理事

中华民族医药学会儿科分会理事

中国中西医结合学会儿科分会

呼吸学组肺功能协作组委员

陕西中西医结合学会儿科分会委员

陕西儿童疾病防治专业委员会委员

陕西省国际医学交流促进会

中医儿科专业委员会常务委员

中国医疗自媒体联盟陕西分盟成员

陕西省保健学会品牌建设与健康传播

专业委员会委员

陕西省医师协会健康传播工作委员会第一届委员

西安医学会基层儿科科学会常务委员

陕西儿童生长发育专科联盟常务委员

著有：《真希望孩子不生病》

工作经历

2005.9-2006.8 广西中医药大学瑞康医院 儿科（硕士研究生）

2006.9-2008.6 陕西省人民医院 儿科（硕士研究生）

2008.7-2014.6 西安医学院第二附属医院 儿科工作

2013.3-2013.9 西安市儿童医院 PICU （进修）

2014.6-2020.9 西安市中医医院 儿科工作

2020.11-至今 儿科医生刘鉴工作室成立