日常化妆的人建议每周素颜一天
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日常化妆的人建议每周素颜一天

中国医科大学航空总医院皮肤科主任刘永生表示，皮肤也需要偶尔“轻断食”，长期过分保养、化浓妆等，反而会让皮肤不堪重负，建议大家别给皮肤过重的负担。

日常化妆的人建议每周素颜一天，每周让皮肤休息一天，尽量不化妆，但某些护肤程序必不可少，可选择不起泡的清洁品，避免用力揉搓只用保湿品。美白、抗皱等其他产品建议暂缓使用，油性皮肤尽量使用液态护肤品，用清爽的精华素代替。其他在此期间，配合清淡饮食，多吃新鲜蔬果、多饮水，尽量不要熬夜。（纵览新闻）

编辑：李念