红网时刻新闻通讯员 张运淼 长沙报道

浏阳市澄潭江镇山下村一栋小楼屋内，一场特殊的百岁寿宴正悄然展开，没有鞭炮喧天，不见宾客如云，唯有围坐的圆桌、素色的蛋糕，以及轻摇的蒲扇，勾勒出了一幅跨越世纪的温情画卷。椅子上的银发老人正在和亲人娓娓道来，手边清茶腾起袅袅白雾，一束粉色康乃馨在旧木桌上静静绽放，无人忍心惊扰这方沉淀了百年光阴的宁静——生于1925年的徐奶奶，正以她最熟悉的日常方式迎接生命的第100个夏天。

徐奶奶的全家福

百岁兄妹的长寿密码：粗茶淡饭里的人间烟火

5月28日上午9时，徐家六兄妹陆续抵达。82岁的小哥扶着79岁的幺妹，笑称“我们家最小的都是‘古稀老人’了”。眼前这幕“六兄弟姐妹全健在”的罕见景象，在老龄化日益加深的当下堪称传奇。作为长姐的徐奶奶端正地坐在椅上，虽有些耳背，却能清晰辨认出弟妹们手捧鲜花上的贺卡——那是用4号字体书写的祝福语，见证着老人“眼不花”的健康奇迹。

“我妈妈没啥特别的秘方，就是活得简单。”73岁的儿子一边为母亲添茶，一边介绍。回溯家族史，徐家兄妹均未涉足高风险职业，始终以木工、务农等平实职业为生。饮食上遵循“粗茶淡饭”原则：早餐必食杂粮粥，午餐必有自家种的小菜，晚餐多以豆腐、鱼类、鸡蛋为主。尤为特殊的是，自80岁体检发现血压少许偏高后，徐奶奶主动戒断了湖南人钟爱的辣椒，“不是不爱吃，是知道要和身体商量着来”。

更值得关注的是家族心理氛围。六兄妹至今保持着串门的习惯，谁家遇到难事必聚首商议。“母亲常说，牙齿和舌头都会打架，但打断骨头连着筋。”当问及徐奶奶对后辈们有什么要求时，她连连摇手，“我21岁就嫁到这里，这么多年过去，他们一直对我很好，我喜欢吃什么，总会想办法帮忙端上来，我很满足。”徐奶奶略显腼腆笑着说道。这种紧密的家庭联结，恰与世界卫生组织“社会支持是长寿重要因子”的研究结论不谋而合。

蒲扇轻摇中的清凉古意：素心常守映照出的简约真章

在徐家客厅，最引人注目的是墙角那把蒲扇。“从80岁起，家里就没开过空调。”徐奶奶的儿媳说道，即便是盛夏酷暑，老人也坚持只用蒲扇纳凉，“她说自然风养人，空调吹多了骨头缝疼。”这种对现代科技的“适度疏离”，在年轻人眼中堪称“反潮流”，却暗含传统养生智慧。

更具启示的是老人的消费观。当问及为何拒绝摆寿宴，老人轻叩茶几：“摆十桌酒，起码五桌要浪费。亲戚们放下手头活计来随礼，何苦呢？再说了，子孙孝顺不在排场，在心意。”这种对“面子文化”的清醒认知，与当前社会倡导的“厚养薄葬”理念不期而遇。据澄潭江镇新时代文明实践站统计，随着移风易俗的深入推进，近年来婚丧嫁娶平均酒席规模已较5年前大幅下降，“徐式简约”正从个体选择演变为群体自觉。

在物质过剩的时代，徐奶奶的“断舍离”更显珍贵：一件蓝布裤子穿了30年，极简的家具，至今没有用过任何手机。“不是跟不上时代，是觉得简单就好。”老人的话朴素却深刻。

文明新风的微观样本：从家族到社会的价值传递

62年前，徐奶奶在合作商店做过销售，工作认真负责。有一次，店里失窃，数包盐被盗走，徐奶奶工作责任心强，自觉内疚，对不起集体，又逢家中妹妹出生，她便主动提出离职，自此两头跑，撑起了照顾一大家子的重担。当被问及支撑着她走过人生无数风雨的秘诀时，老人用手拍了拍胸口：“心宽。”这二字，既是对她坚韧品格的凝练，也是对文明风尚的期许：真正的富足不在于物质堆砌，而在于心灵的舒展。

门外，孙女亲手栽种的“寿”盆栽长得正旺，承载了一份饱含深情的祈愿。现场布置极为简约，若不是窗台上那束鲜花和单层的奶油蛋糕，几乎看不出这是一场百岁寿宴。“外甥们非要送，我说别买贵的，能尝个甜味就行。”徐奶奶笑着摆手，一家老少围坐在老人身旁，轻声唱起生日快乐歌。最小的79岁幺妹打趣：“其实活着就是一种福气，咱们不给社会添麻烦。”这或许是最“寒酸”的百岁宴：六道家常菜，一碗长寿面；但这也是中国最“珍贵”的家宴，四世同堂，烛光映照着每张的笑脸，没有世俗意义上的“隆重”，却流淌着直抵人心的温暖。

徐奶奶的百岁人生，恰似一本打开的文明教科书：从拒绝铺张到拒绝麻烦，从家族和睦到社区共治，书页间没有豪言壮语，却写满对生命的敬畏、对自然的谦卑、对文明的守护。这位“世纪老人”给出了关于“如何活着”的最朴素答案——文明不在他处，而在我们选择如何度过每一个清晨与黄昏。愿这缕穿越百年的简约之风，吹进更多人的心田，催生出更具温度的文明之花。