随县柳林卫生院糖尿病宣教活动简报

一、活动目的

提高居民糖尿病防治意识，普及血糖自测技能，降低并发症风险。

二、参会人员

65名辖区居民（含糖尿病患者42人，高危人群23人），家庭医生团队5人。

三、主讲内容

1. 糖尿病预警信号：三多一少症状、血糖诊断标准（空腹≥7.0mmol/L，餐后2h≥11.1mmol/L）

2. 血糖监测规范：

- 空腹：8小时未进食

- 餐后2小时：从第一口饭计时

- 正常值范围（空腹3.9-6.1，餐后<7.8）

3. 健康管理三要素：低糖饮食口诀、科学运动时段、心理调适技巧

四、现场实操指导

标准七步法测血糖：

洗手→酒精消毒→采血针穿刺→弃首滴血→试纸吸血→读数记录→医疗废物处理

一对一指导：

为23名高龄居民演示操作，纠正8例错误手法（如用力挤血、未定时等）

五、活动效果

1. 知识掌握率提升：会后测验达标率92%（较会前提高45%）

2. 技能落地：发放血糖记录本65份，家庭医生签约随访率100%

3. 居民反馈："学会了规范测血糖""终于弄懂餐后时间计算"

柳林卫生院将持续开展糖尿病自我管理，助力居民做健康第一责任人！

（ 随县柳林镇卫生院 王华）