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你知道吗
虽然大部分肠息肉是良性的
但有的息肉也可能会恶变
比如腺瘤性息肉
会引发结直肠癌
通常发现时已是中晚期
今天是世界肠道健康日
专家提醒
排便出现这4种异常
建议及时就医
01部分息肉是结直肠癌的前身
大部分肠息肉是良性的，但有的息肉也可能会恶变，进而引发结直肠癌。比如：
1.腺瘤性息肉、异型增生性息肉；
2.息肉直径大于1厘米；
3.息肉数量大于3个。
结直肠癌的发展是缓慢的，从腺瘤到癌变需要5～10年，肠镜是发现息肉的“武器”，45岁后记得做一次肠镜检查，如果发现息肉建议尽早切除，防止肠癌发生。
02排便时出现4种异常 建议及时就医
腹泻：健康人群大便规律为每天定时定点一次，且形状正常。若出现大便次数一天超过三次且不成条，持续三个月，这可能是肠道发出的危险信号，提示肠道存在炎症。
便秘：便秘与腹泻看似矛盾，实则都可能显示肠道局部有炎症。肿瘤增大可能堵塞肠道，使大便排出不畅；或炎症导致菌群紊乱，都可能引发便秘。
如果三个月以上大便频率为两三天甚至一周一次，无论是否为肠癌，都属于需要干预的不健康情况。
大便性状改变：正常大便为规整便条，而肠癌患者的大便可能出现变细、带棱角等形状改变，这可能是肿瘤在大便通过时留下的压痕，需特别重视。
便血：便血是肠癌的一个重要表现，正常的大便颜色为棕褐色，若出现鲜红色血便，应警惕肠癌。
03 科学远离肠癌
肠癌的危险因素：饮酒、久坐不动、高脂饮食。
日常要注意饮食卫生，不喝生水、不吃生食，避免吸烟、久坐，控制肉类摄入，避免滥用抗生素和止泻药物。
正确运动能使肿瘤发病率下降：研究表明，规律运动能够显著降低结直肠癌的发病率，减少约13%。
饮食应多样化：合理饮食，均衡搭配红肉、白肉、蔬菜水果等，多吃粗粮和绿色蔬菜。
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