清华、上交等学校夏令营大面积减少，发出的部分入营通知被撤回，保研率虽有所增加，但实际可保研的名额却变少了。全员“海王”“鸽王”的现象，让学生们无论成绩好坏都深受影响。今天我们从保研资格、外保名校、人性考验三个维度，和大家深入聊聊，分析一下2025年保研学生到底有多艰难，会面临多少压力？建议点赞收藏。

我们开始。

第一个压力：学习竞争愈发激烈，苦不堪言。10年前上大学，只要稍微认真听讲、多刷题，期末考进班级前几名相对容易。现如今情况大变，大家学习变得非常功利，可能投入80%的时间，从早到晚刷题，反复研究PPT，只为争取最后的一两分，边际效益极低，学习强度堪比高中高考。

第二个压力：保研加分政策变化频繁，资格获取的不确定性增强。你好不容易完成一个比赛或论文，等到这一届评定保研资格时却发现，这些成果无法加分；又或者临时通知国际组织实习能加分，让人措手不及。相信所有成绩处于班级中游的同学，都能体会到这种等待结果时忐忑不安的煎熬感。

对此，我想说，大家只能尽人事听天命，努力提高成绩，除此之外别无他法。

第三个压力：很多新增的保研名额都是专项保内名额。看似学校保研率逐年攀升，实则新增的大多是各种专项名额，且只能保送至本校。更过分的是，部分学校直接砍掉常规保研名额，大幅增加仅限本校的专项名额。如果你是大三学生，一定要关注这个趋势，了解学校各类保研专项名额的情况；如果你是大二学生，就全力以赴提高成绩，排名靠前才更有优势。

第四个压力：夏令营大面积缩减，同学们的容错空间被压缩，本科层次越高的同学受影响越大。原本可以通过夏令营大胆冲刺，拿到理想offer就能轻松一些，没拿到就继续准备推免。但现在很多学校直接取消夏令营，预推免成为关键阶段。

然而预推免时间非常紧张，很多学校从发布通知、公布录取名单到正式考核，前后也就十来天。能在最后阶段参加两个月的推免复试，已经十分难得。在这种情况下，反而不能盲目尝试，因为试错成本太高。对此，老飞建议多主动联系导师，精准定位目标院校，这样才更不容易失误。

第五个压力：学硕名额减少。学硕原本是普通家庭孩子的理想选择，学费低，读三年研究生经济压力小。现在学硕名额大幅削减，要么迫使学生选择学费高昂的专硕，要么变相让学生放弃读研去就业 。部分院校的专硕学费高得惊人，比如复旦、上财等学校，但凡和金融、人工智能、计算机相关的专硕，学费动辄20万，还不提供宿舍，这无疑堵死了很多普通家庭孩子的求学路。

而且，如果因为经济原因选择其他出路，比如直播，风险也极高，稍有不慎账号就可能被封禁，很多普通家庭的孩子根本没有胆量尝试。总之，如果经济条件有限、家庭支持能力不足，在保研项目的选择上就会受到极大限制。

第六个压力：价值洼地减少。

其一，中外合作项目数量减少，天大的某些项目取消，原计划的项目也被砍掉，北大多个合作项目终止；

其二，工程硕博竞争愈发激烈，2023年工程硕博还相对轻松，今年竞争陡然加剧；其三，直博逐渐成为主流选择。前几年成绩优异的学生不太愿意选择直博，现在很多尖子生也开始考虑，而且直博名额增长迅速，在北大、清华等顶尖院校，直博也不再是容易“捡漏”的机会。

第七个压力：“海王”（广泛投递申请的保研生）现象泛滥。保研申请本质是零和博弈，每个人都被迫大量投递院校，身心俱疲。只要保研采用自主申请模式，这种情况就难以改变。我们该如何应对？只能把自己当作没有情绪的“机器人”，心态平和地该投就投。

第八个压力：外保很难选到好导师。其核心原因在于，当前学术教师圈存在恶性内卷现象，老师们为了晋升、评职称，需要论文和科研成果，就会给学生施加更大压力。所以这个问题短期内很难解决。对此，费老师建议大家心态放平和，不要奢望能遇到完美的“神仙导师”，这种概率不到1%，能选到一位正常、相对和善的导师就已经很不错了。

第九个压力：同学关系变得复杂。在保研率越高的学校，如果想获得保研资格，就容易成为焦点。说实话，没有经历过被孤立、针对或莫名敌视的保研学生，只是少数幸运儿。保研竞争激烈，资源有限，只要参与竞争，就可能被他人针对。但也不必过于在意，做好自己，保持坦荡，大胆前行，别过分纠结他人的看法，路终究要靠自己走。

第十个压力：举报风气盛行。首先声明，费老师个人不赞成这种风气。在保研的恶性竞争中，恶意举报成了常见手段，宿舍违规使用电器、节假日外出未请假等小事，都可能被人用来做文章。对此，大家一定要有防范意识。一方面保持低调，避免张扬；另一方面，仔细研究学校和学院的规章制度，清楚哪些行为容易触碰到“红线”。