前言

那天晚上，朱媛媛去世的消息刷爆了朋友圈。70岁的李雪健颤抖着手，写下了那句让人心疼的话。

同样是跟癌症死磕，一个撑了5年还是走了，另一个却硬生生扛了25年，到现在还在拍戏。这差距，真的让人想不通。

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到底什么样的人能熬过癌症？咱们普通人又能学到啥？

那句话，戳中了所有人的心

"媛媛走了，我的心里空了一块。"

就这么十个字，李雪健老爷子用颤抖的手写在纸上。字迹歪歪扭扭的，还能看出泪水浸湿的痕迹。网友们看了都说，还没见过李老师对一个晚辈这么上心过。

可细想想，这哪是简单的同情啊。

李雪健和朱媛媛，都是在跟同一个恶魔较劲——癌症。一个在这条路上走了25年，一个却只走了5年就倒下了。这种同病相怜的痛苦，外人根本体会不到。

想想朱媛媛拍《送你一朵小红花》的时候，她演的是抗癌妈妈，可谁知道戏外的她自己就是病人。那种把痛苦藏在心里，还要笑着面对镜头的坚强，得需要多大的勇气啊。

更让人心疼的是，她还跟导演开玩笑说："我这情况，也不知道能不能坚持到戏拍完。"听起来轻松，实际上是多么的无奈和绝望。

可谁能想到，同样的病，不同的人，竟然有着天壤之别的结局。朱媛媛走了，可李雪健还在，这让人不得不思考——成功抗癌的秘密到底是什么？

25年，这老爷子是怎么挺过来的？

答案啊，得从李雪健这25年说起。

2001年，正在拍《中国轨道》的李雪健，鼻子里长了个肿块。当时他还以为是拍戏累的，吃点消炎药就得了。结果一检查，鼻咽癌！

这消息就像晴天霹雳，把老伴于海丹吓得差点晕过去。可李雪健这老爷子倔啊，戏还没拍完呢，说什么也不肯住院。

于是就出现了这样的画面：上午去医院化疗，下午回剧组拍戏。

那段时间，李雪健经历了什么？胃部翻涌得"哇哇吐"，胆汁都呕出来了。头发一把把地掉，最后不得不剃成光头。胳膊上的血管都扎黑了，脖子上的肉都烂了好几回。

最要命的是疼啊。他随身带着止痛药，拍戏间隙就着冷水吞下。有一场雨中戏，他疼得冷汗浸透了戏服，可还是咬牙重拍了五次。直到导演喊"过"，他才踉跄着躲进房车，蜷缩成虾米状。

身边人都劝他："老李，身体才是本钱啊！"

可李雪健攥着剧本苦笑："我这辈子就这点爱好，只要还能开口说台词，就不想辜负观众。"

就这样，这老爷子愣是咬牙挺了过来。25年，8000多个日夜，他把癌症从"绝症"活生生熬成了"慢性病"。虽然声带受损了，说话都不利索了，可他还在拍戏，还在给观众带来精彩的表演。

你说，这得多大的毅力啊？

数字很冷酷，现实更残酷

可李雪健毕竟是幸运的那一个。

482万！这是2022年中国新发癌症病例的数字。482万这个数字，背后是482万个家庭的眼泪。更可怕的是，从1990年到2019年，癌症死亡人数增长了86.89%。

哎，70%的人发现时已经晚了，你说气人不？仅仅四分之一的患者能在发病1个月内确诊，将近十分之一的人延误时间超过1年。

癌症这东西，现在是真的不挑年纪了。50岁以下的发病率正在上升，搞得大家都心慌慌的。你看看现在的年轻人，熬夜加班、暴饮暴食、压力山大，身体能不出问题吗？

更让人无奈的是，娱乐圈这种高强度、不规律的工作模式，简直就是在拿命换钱。朱媛媛、李雪健，还有很多我们不知道名字的演员，都是这样积劳成疾的。

他们为了给观众带来精彩的作品，经常不分昼夜地工作。长期的劳累和压力，让身体承受着巨大的负担。这种透支式的生活方式，或许就是最终导致发病的罪魁祸首。

可即便如此，那些成功抗癌的人又是靠什么挺过来的呢？医学专家说了，早发现早治疗是关键。鼻咽癌如果早期发现，5年生存率能达到80-90%。可如果拖到晚期，这个数字就直线下降了。

说到底，健康才是真的

朱媛媛走了，李雪健还在，这对比太扎心了。

可你知道最扎心的是什么吗？疾病从来不会等你准备好才来敲门。它就像潜伏在暗处的猎手，专门挑你最松懈的时候下手。

李雪健老爷子25年的坚持告诉咱们一个理儿：心态比啥都重要。你看他，即便声带受损了，说话都不利索了，可还是坚持用自己的原声配音。在《流浪地球2》里，那句"危难当前，唯有责任"，听得人热血沸腾。

但更重要的是，别等到躺在病床上才开始后悔。

现在996的年轻人太多了，身体真的经不起这么折腾。熬夜追剧、高压工作、暴饮暴食，把身体当成了永远不会累的机器。可身体会记账的啊，今天透支的，迟早要还回来。

别熬夜了，早点睡；别凑合了，好好吃饭；有压力了，找人聊聊，别一个人扛着。定期体检更是不能少，很多病早期没症状，只有检查才能发现。

咱们这些普通人，图个啥？不就是健健康康的嘛。家里有老人要照顾，孩子要养育，自己倒下了，这个家可就塌了。

世卫组织的专家说得好：早期诊断可以拯救生命，降低医疗费用。可为啥还有那么多人讳疾忌医呢？总想着"再等等""扛一扛"，最终错过了最佳治疗时机。

结语

病魔从来不会提前通知你。李雪健老爷子25年的坚持告诉咱们一个理儿：心态比啥都重要。但更重要的是，别等到躺在病床上才开始后悔。

现在996的年轻人太多了，身体真的经不起这么折腾。健康才是人生最大的财富，没有了这个"1"，后面再多的"0"都没意义。

朱媛媛的离世是个警钟，李雪健的坚持是个榜样。我们能做的，就是从现在开始，好好爱惜自己的身体。

平时身体给你发出的那些"小信号"，你都注意过吗？头疼、胃痛、老是累，哪个最容易被你忽略？

参考资料：