端午节临近，很快就将6月份了。按照往年的规律，2025年的退休养老金调整很快即将到来。往年的规律都是7月底以前完成养老金调整，6月底以前公布养老金调整通知。

每年的养老金调整总体水平，是人社部、财政部根据社平工资、物价增长和养老金负担能力综合计算的。去年是5月20日公布的2024年社平工资增长水平，6月17日（6月13日成文）公布养老金调整通知。今年是5月16日公布的社平工资，或许会更早一些实施养老金调整。

江西省人均养老金水平不高，2023年末有407.9万离退休人员，人均养老保险待遇约3100元。养老金水平达到5000元，增长的养老金比例是否能达到平均线呢？

退休养老金的每年增长，都是分为定额调整、挂钩调整与适当倾斜三部分进行。

2022年江西省的养老金调整水平是4%。

定额调整部分是33元；按缴费年限挂钩部分是每年1.1元，15年以下的人群至少增加16.5元；按养老金水平挂钩是增加上年12月份基本养老金的1.23%。倾斜调整，主要是针对70~74、75~79、80~84和85周岁以上的老人，每人每月增加养老金32元、37元、42元、47元。

养老金5000元，工龄一般不会太短。假设缴费年限是40年的情况下，退休人员增加的养老金是33元＋44元＋61.5元＝138.5元。即使再算上85岁以上的高龄倾斜47元，预计最高也只能增加185.5元。

如果达到养老金平均调整水平，至少需要养老金涨200元。

每年的养老金调整，都有一定的提低限高功能，这也是为了缩小人们的养老金水平差距。退休以后，大家已经不再实施养老保险缴费了，之前的缴费也已经体现在养老金计算中，所以也应当首先保障公平。因此通过养老金调整的三种方式就出现了养老金较高人群增长的比例偏低的情况。

2023年江西省养老金调整总体水平是3.8%。

定额调整是33元。按缴费年限调整变为了1元/年，按养老金水平调整是1.2%。高龄倾斜调整标准分别是33元、38元、43元和48元。

按照以上标准计算，养老金5000元、缴费年限40年，增加钱数是33元＋40元＋60元＝133元，增长比例只有2.66%。如果养老金想增加到平均水平，需要增加190元。

2024年江西省的养老金调整水平是3%。

定额调整部分是26.5元，缴费年限调整的标准变为了0.8元/年，按养老金比例挂钩是0.9%。高龄倾斜调整标准逆势上涨，分别是35元、40元、45元和50元。

养老金5000元、缴费年限40年，增长的养老金钱数是26.5元＋32元＋45元＝103.5元，涨幅只有2.07%。但是，如果是年满85岁以上高龄的人员再额外增加50元的话，就能够达到平均增长水平3%了。

根据2024年的社会平均工资增长水平来看，城镇私营单位增长2.83%，非私营单位增长1.66%。不过，考虑到延迟退休以及积极财政政策，今年的养老金调整水平或会在1.5%~3%。

如果说江西省养老金平均增长水平是2%的话，养老金5000元增加的水平或会在1.3%左右，大约是60~70元。不过2023年和2024年物价均是增长0.2%，2025年1~4月份物价下跌0.1%，所以不管怎样，养老金增长是跑赢物价的，放心好了。