夏季天气炎热，人体阳气外泄，正是养护身心的好时节。在中医养生智慧中，有“午憩养心阳，药枕驱暑湿，足浴通经络”三个简单易行的方法，能帮助我们安然度夏。

内容来源/中国中医

初　审/姜旭阳

复　审/王　爽

终　审/郭家娟

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