在我的亲密技巧课程上，阿修满脸窘迫，带着一丝无奈说道：“老师，这些前xi技巧对我来说，估计用不上。我老婆特别担心，怕我的口水有细菌，还总觉得我手指甲要是没剪干净，手上的脏东西会让她感染。”

截至目前，阿修每次尝试来点浪漫前戏，搞点新花样，都被老婆毫不犹豫地拒绝。

我不禁询问他：“那你干嘛还想着做前戏呀？”

阿修苦笑着坦白：“唉，我时间太短了。要是不多用点别的办法延长一下，我老婆根本很难有膏潮。”

我接着问：“那这么做，你老婆有觉得愉悦吗？”

阿修叹了口气：“并没有。她让我别整那些花样，直接开始就行。她说前戏做足了，她欲望上来了，结果我很快就结束了，这让她更难受。还不如趁她没什么欲望的时候快点完事。”

类似的情况、相似的话语，十几年来我听过太多太多。因为男性早泄导致夫妻杏生活不和谐，他们的妻子用不同的表述方式，传达出同一个心声：好不容易有了兴致，等完全准备好了进入，没一会儿就结束了，还不如半软的时候就开始，好歹还能多坚持几下。

在所有早泄治疗课程中，训练是最为关键的环节，无论是身体上的训练，还是心理上的调适，都不可或缺。

前xi，其实并没有固定的时间界定。它可能从清晨两人眼神交汇时那一瞬间的暧昧就已悄然开启，也可能从深情一吻的刹那才正式拉开帷幕……

前xi的调情，本意是为了让杏爱更加和谐美满，而不是单纯为了拖延时间，更不是为了获得“这次时间好像还不错”这样自欺欺人的心理安慰。所以，根本不存在前戏会导致设精更快或者更慢的问题。

要明白，设精时间的快慢，本质上取决于个人的性能力。如果是自身能力不足，那就得直面并解决“能力”这个核心问题。前戏是夫妻性爱中的润滑剂，时间长或短其实都无妨，只要双方不在意或者能够接受，就无需过度在意，更不必给自己增添过多压力。

然而，如果自身能力不足已经给夫妻间的杏生活带来压力，甚至成为生活中的潜在矛盾点，那么向专业人士寻求帮助就势在必行。千万别再妄图用前戏来掩盖亲密时间过短的问题了。