42岁的李先生，3年前曾因上腹胀痛，来医院做检查，检查结果显示慢性浅表性胃炎并糜烂，胃黏膜有出现充血、糜烂、炎症情况，需要进行黏膜保护和修复，同时活检测出Hp阳性（胃里感染幽门螺杆菌）。

医生对于李先生的情况，给出的是四联疗法方案，服用2周后，李先生回到医院复查，检测Hp阴性，幽门螺杆菌已经被根除，后期就是需要对胃黏膜进行保护和修复，同时提醒李先生注意个人饮食和个人卫生。

从这次李先生回家后，有3年时间没有再来医院做过任何检查，也不知道李先生是已经痊愈了，还是怎么个情况。就在上个月，李先生来了，但只有坏消息，没有好消息，检查结果显示李先生患上了慢性萎缩性胃炎。

医生了解到，原来李先生3年前开始，平时要是有什么胃不适，都是靠吃胃药控制，而这个胃药就是当初医生给李先生配的四联药物中的其中2种，李先生表示自己当初也是这样吃好的，可为什么吃了3年，胃病没好反加重了？

原因很简单，通过药物治疗，能够快速控制舒缓病情，但却无法根治。对于李先生的情况，吃药只是辅助，更重要的是要做好日常胃黏膜保护和修复，这说明李先生不仅没有理解医生的意思，还擅作主张，自己买胃药吃，导致了如今病情加重，这要怪医生还是怪李先生呢？

李先生吃了3年胃药，胃病没好反加重，就是自以为聪明、擅作主张，这1件事做错了。

通过本次案例，希望能警醒大家，如果患有胃病，一定要到医院检查，并听从医生指导服用药物，切莫擅作主张，自以为聪明，买胃药长期吃，不仅胃病没好，反倒是加重，自作自受。

对于胃黏膜保护和修复，做好几点就够了

1、少吃刺激食物——保护胃黏膜

辣的、油腻的、高脂肪的、难消化的、太咸的、太甜的食物都属于刺激食物，包括烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸类、高糖类饮料也要少喝。

2、饮食规律健康——保护胃黏膜

饮食七分饱为佳，不要吃太撑，做到细嚼慢咽，少食多餐，按时就餐。

3、预防Hp感染——保护胃黏膜

少去吃路边摊，少点外卖，家庭提倡使用公筷制，能有效预防幽门螺杆菌感染。

4、补充1种营养物——保护修复胃黏膜

选取养胃食材猴头菇、绣球菌、蔓越莓、黄精，提取当中所含的1种营养物，作为日常补充，有理想的保护和修复胃黏膜作用，可抑制幽门螺杆菌活性，让其无法在胃里生存，做到预防感染，并且调理增强胃动力和胃黏膜免疫，远离胃病困扰。

饮食无节制,日常生活无规律,外寒入侵,阴阳失衡,胆囊收缩减弱,胆汁减少,食物停留过久,部分胆汁逆行入胃,造成破 坏,形成胃不舒服现象

生了病尽量选择中药，西药对胃的伤害很大。有时间到乡下挖点灌南苦菜回来烧汤喝，用时加红糖哦，原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，晚上尽量不要熬夜，早点休息。经常舒展舒展筋骨，有利于强身健体，也有利于祛除心中的郁闷之气。