正在看这条视频的你，此刻是什么样的姿势？可能你还没有意识到，你的坐姿正在摧毁脊椎。

中国中西医结合脊柱医学分会2023年数据显示，我国每天使用电脑超4小时的人群中，81.6%都存在脊椎问题。这个触目惊心的数字背后，藏着无数年轻人"用电脑伤脊椎，不用电脑丢饭碗"的生存困境。相对来说，比较好的解决方案就是人体工学椅，尽可能的去缓解身体的压力。

但是目前的人体工学椅行业比较「混乱」，从几百块到上万块，技术创新和营销话术齐飞，消费者很容易被花哨迷惑，「买前靠想象，买后靠忍耐」已经成为行业潜规则，本期内容就和大家一起拆解人体工学椅的选购要点，打赢这场脊椎保卫战。

解密人体工学椅

根据脊椎学研究，如果把站姿时脊椎所承受的压力标记为100，那么正坐时脊椎压力就变为了150，俯身前倾时数值涨到180，但是身体轻微后仰时，脊椎的压力可以降低到75左右。

所以逻辑也就很明了了，人体工学椅的核心就是后仰，且在后仰的过程中给身体各部分提供有效的支撑，主要可以划分为腰托、头枕、坐垫、扶手四个部分。

选购要点1：腰托

关于腰托部分，主要就是给腰部提供支撑力，这里主要两个选购要点：

第一是腰托的材质和结构要确保能提供足够的支撑力，比如很多工学椅的腰部也是凸起一大块，但是实际上就是一块网布，尤其是对于大体重的用户，稍微一压就直接陷进去，完全不能提供有效的支撑。

第二个选购点是腰托的可调节性。因为大家的身高有差别，腰部的位置也不一样，所以腰托的可调节范围是越大越好。而且我们在调节后仰角度的时候，腰部和腰托的接触点也在变化，所以我们就希望腰托可以跟随腰部一起移动，腰托主动去追腰，而不是腰去适应腰托。

选购要点2：头枕

头枕方面，虽然叫头枕，实际上是垫在颈椎部位，保持颈椎的生理曲度。选购的标准也很简单，因为大家的身高体型有差异，所以头枕能调节的范围和幅度都是越大越好，最好是支持上下、前后、俯仰调节。

选购要点3：坐垫

人体工学椅的坐垫有一个共性，中间凸，两侧是一个小斜坡。其实这些都是有讲究的，后侧的斜坡是为了让我们向后陷，尽可能的贴近椅背，前侧的斜坡是为了缓解坐垫对大腿的压力。如果是大体型的用户，尽可能去选择一些加宽坐垫，如果是正常体型，那就把选购重心放在坐垫的可调节范围上。

选购要点4：扶手

最后是扶手，主要是给手部提供支撑，减少肩颈的发力，同样的可调节的范围越多越好，比如上下、前后、旋转，最近这些年还有专门为玩手机而设计的俯仰调节。再额外提醒一点，还是要先测量好桌子的高度，避免有些椅子的把手就算调到最低，还是会卡到桌子。

深度评测摩伽S3Plus

接着我们就以刚刚提到的选购要点，来深度评测一下这款摩伽S3Plus。

那为什么是它呢？我们工作室目前有接近20把人体工学椅和电竞座椅，我们都评测过，日常办公也都坐过，综合体验更好的就是这把摩伽S3Plus。

VTS滑越变轨运动系统

首先来看腰托部分，我们认为目前市面上做的比较好的追腰系统有三类：

第一类是腰托和椅背之间有滑轨设计，腰托部分可以独立滑动，比如西昊的多米诺追腰系统。

第二类是椅背可以和坐垫深度联动，椅背向后，坐垫向前，比如永艺的flow。

但是无论是腰托独立滑动，还是椅背和坐垫联动，本质上都没有摆脱「以椅背和坐垫连接点为中心」。简单来说，就是坐垫和椅背是一个L型的骨架，无论怎么设计，骨架是没办法改变的，一切都是在不改变「连接点为中心」的前提下进行微调运动，的确是有效果，但是效果有限。

第三类是利用变轨技术，腰托以用户的腰部为圆心进行运动，代表就是摩伽S3Plus，这项技术全称叫做VTS滑越变轨运动系统。

摩伽S3Plus这套VTS系统就很好的解决了这个问题，它改变了这种传统结构的限制，在后仰的时候，除了L型骨架的在移动，整个椅背还会以用户的腰椎为圆心进行二次调节，完全贴合腰部，全程不会出现空腰的状况，更不会出现搓背的情况。

我们还使用了压电薄膜传感器贴在它的腰托上，然后不停的变换后仰角度。

再来看后台记录到的压力数据，整个过程中的深蓝色区域都很明显，而且蓝色区域没有发生大面积移动。也就代表腰部的支撑性是持续的，没有出现空腰，而且在不停后仰的过程中，支撑点始终都是在同一片区域。

后仰角度方面，大多数的座椅受限于构架，防止翻过去，都是130°左右的后仰角度，能达到140°就很厉害了。但是摩伽S3Plus可以做到150°的超大角度后仰，而且还通过了BIFMA国际标准的后翻安全测试，几乎接近平躺的状态，而且整个过程中，VTS系统一直是紧贴着腰部，追踪的效率非常高。

而且在后仰的过程中，大多数椅子的头枕和椅背都会向上偏移，所以需要重新调整。

但是摩伽S3 Plus的VTS椅背可以做到更好的跟随性，不需要额外的调整，依旧紧贴头部和腰背。

而且在我们正坐的时候，用户还可以一键关闭VTS功能，变成办公时的椅背，紧贴着身体，腰和背这两个部分一直是有支撑的，适当缓解正坐时的压力。

双界面4D头枕

关于头枕设计，刚已经说了，最好是支持上下、前后、俯仰调节。但是这台摩伽S3Plus做的「更过分」，除了这些调节之外，还有两种不同的模式。

头枕后面是这种类似机械臂的多关节设计，压到最低是支撑模式。

小枕面去支撑颈部，支撑面小，张力高，这个时候身体微微前倾，适合工作学习。

然后还可以调整关节变成释压模式。

换到更大的接触面，张力低，枕面很舒缓，适合后仰躺下休息。

坐垫和扶手

关于坐垫和扶手，摩伽S3Plus也是很会「整活」，坐垫是进口的WINTEX网布。

无论是回弹性，还是透气程度，这种WINTEX网布都很出色。

扶手方面有两种方案，TrackMaster 6D扶手和双轴万向扶手，大家可以根据自己需求去选择。

6D扶手顾名思义就是支持6个维度的调节，除了常规调节，它还支持上扬和下压，我个人感觉它会更适合玩手机游戏或者追剧。

双轴万向扶手则是有两个完全独立的轴体，一个是近轴，一个是远轴，两个轴的好处是调节更灵活，支撑范围更广, 手肘的活动范围几乎可以做到无死角覆盖。

特别适合后仰休息，整个手臂都会有更好的支撑。

总体来说，这台摩伽S3Plus身上有很多的创新点，这绝对不是一些贴牌厂商能做到的，而是需要非常专业的研发团队和制造能力。摩伽一直在为很多国内外大品牌做整体产品研发和生产。当这种既有研发又有实力的企业想做一款好产品，对其他品牌真的是降维打击。

总结和引导

我们一直认为，当人体工学椅的市场经历一波大洗牌后，真正突围成功的就是像摩伽这样专注技术创新的品牌，带来更健康更良性的市场。人体工学椅虽然不是万能解药，它解决不了KPI的重压，也对抗不了生活的负担，但是它可以教会身体如何在8小时持久战中，保持海浪退潮时的舒展姿态。