作者：杨永雯 （河北怀来）

三年前的我，从未想过自己会与中医结缘。那时，“阴阳五行”对我而言是玄妙的符号，“经络穴位”更像武侠小说的传说。直到两件小事，像两颗火种，悄然点燃了我对这门古老智慧的好奇。

第一颗火种，是艾条的温度。三年前女儿放假回家，痛经折磨的她脸色惨白，坚强的她忍不住在床上哭泣。焦急中，我想起曾经听谁说过 “艾灸能暖宫”，便翻出囤积多年的艾条，对照穴位图笨拙地在她的“神阙、关元、三阴交穴”熏烤。起初只是起于一个母亲不忍孩子疼痛的心，谁知艾灸完不到一个小时，她小腹的紧绷感松开了，面色有了一些红润之色，肚子也不痛了。

还有一次是我爱人在暑天忽然又吐又拉，我问清他是不是吃坏了肚子时，便再次拿起了我的艾条。在他的“中脘、神阙、天枢、足三里”一通忙活，艾灸完后他竟然立马好了。那一刻，我摸着温热的艾灰，忽然懂了《黄帝内经》那句：“阳化气，阴成形，寒极生热，热极生寒。寒气生浊，热气生清。”原来人体真有一轮“小太阳”，而艾草，竟能唤醒它。

第二颗火种，是一根银针的重量。常年伏案工作让我腰椎间盘突出，发作时寸步难行。朋友推荐了针灸师宗医生。当他将细如发丝的针捻入我手上的腰痛点和其他穴位，并让我慢慢转动腰时，一股酸胀感闪电般窜到腰间并下行至脚趾，随即是淤堵被冲开的松快。起针后慢慢挪进宗医生诊室的我居然自己弯腰系了鞋带。连续治疗几次后，我就重新挺直脊背像正常人一样上班了。“针不在多，贵在调气，”宗老师指着诊室里的经络图说，“就像河道淤了，找准位置疏浚，水自然流通。”

这两段经历，让我对中医的态度从“将信将疑”转向“敬畏”。 我开始啃读《黄帝内经》，在“上古天真论篇”中，明白了养生不是玄谈，而是对生命规律的臣服；立春后即使气温升高，我也不会穿的很薄；立夏后我不再贪图冷饮一时的舒爽，而是将一壶生姜红枣水代替了牛奶；立秋后我会早睡早起收敛神气；立冬后我会有意在饮食中多一些黑色的食物。中医教会我生活起居顺应天地，让我看见疾病背后的“势”，而不仅是症状的“果”。

去年秋天，我报名了宗老师执教的怀来县老年大学中医保健班。课堂上的同学来自各行各业，大部分是像我这样的中医小白。宗老师带我们按照季节学习身体主要对应的经络，五行五脏的对应关系，告诉我们人在什么时候易受风邪，如何避免。身体出现一些小问题时对应的茶方。教我们触摸腕间跳动的脉搏学习脉诊，教我们在足三里穴上定位“健脾益胃”的能量开关。当我在自己小腿上准确找到三阴交穴，并理解它为何能同时调理妇科、脾胃与睡眠时，忽然泪湿眼眶——原来千年前的智慧，从未远离普通人的生活。

如今的我，依然是中医小白，但书柜里的《黄帝内经》《遵生八笺》便成为了我有空时必读的书籍；家中常备艾条、刮痧板，像守护家人的“武器”；甚至朋友嗓子疼，我也敢告诉她放血的穴位。

中医于我，已从“治病之术”成长为“生活之道”： 它教我观察家人舌苔的厚薄，像读一份身体“晴雨表”；它让我在熬粥时撒一把茯苓莲子，暗合“药食同源”的朴素真理；它更赋予我一种底气——在无常的生命里，至少能握紧一束艾草的温度，一寸经络的走向。

这条路刚刚启程，前方仍有太多未解的奥秘。中医从未要求我抛弃现代医学，它只是温柔地提醒：人类的身体里，本就藏着一套与天地共鸣的密码。我将跟随老师的引领，继续探索下去。

编辑：牛义信/夏天