点击蓝字关注“云上胶州”

高考临近

今天来给大家分享一个

中医特色保健方法

帮你及时缓解考前压力

以最佳状态迎接高考！

山东中医药大学创新研制的

“达和安神操”

中医基础理论＋穴位按压

科学、简便、高效

几分钟帮你“形神同调”

压力焦虑退退退！

让我们跟随视频一起

轻拍拉伸，做好准备活动

站立调息，敛神放松

按揉膻中穴、中脘穴、

气海穴、盲俞穴、血海穴

以达到安神定志

心情舒畅的效果

来源：山东中医药大学

编辑：王惠

责任编辑：孙海

《胶州故事》新闻线索征集

助人为乐、见义勇为、诚实守信、敬业奉献、孝老爱亲……

如果您身边有这样的好人、好事、感人故事，请告诉我们。

让我们，一同记录感人故事，携手传递温暖瞬间！

新闻热线：

82288958；82201212；

82288562；82200001。

重要提醒

鉴于微信修改了推送规则，粉丝需经常留言和点亮“在看”“点赞”，才能每天看到我们的推送，所以，请将“云上胶州”加为星标并点亮页面下端的“在看”“点赞”，确保每天收到最新鲜、最重要的胶州资讯。

新闻线索、广告合作：

0532-82201860

别忘了点亮和哦！