芒种节气是午月的开始，午月的中间是夏至，夏至斗指午，心宿到午位，青龙七宿到天中，太阳到达北回归线。此时天道中正，飞龙在天，是阳气的顶点，也是龙的生日。端午节就是从夏至节气中分离出来的。

端者正也，是天道运行的中正之位，于是端午节也叫天中节，原本是午月的第一个午日。那么午月的午日，就是阳气最强旺的日子。阳气的根源在太阳，太阳是万物生长的基础，也是毒气的根源，于是午月为毒月，午月端午就是九毒日之首。

明日五月十一，就是午月的丙午日，也是今年午月的第一个午日，为真正的端午。在所有的午日之中，丙午之火最为强盛，那么午月的丙午日，就是火气最强旺的日子。于是人们在午月的丙午日锻造铜镜，取名丙午镜，也叫阳燧。在子月壬子日锻造铜镜，取名壬子镜，也叫阴燧。

阳燧为凹面，可聚光而取火，谓之真火。阴燧为凸面，可凝结寒气而成水，谓之真水。书云：阳燧取火于天，于五月丙午，日中之时，消炼五石，铸以为器，其面凹，摩励生光，仰以向日，以艾承之，则火来至，此取真火之道也。

此时阳气旺极，艾草承载着地气之阳，以阳燧仰天取真火，以真阳之火燃艾草，就是以天阳燃地阳，可驱逐一切黑暗之气。明日午时，火气旺极，此时的自然之水，就为午时水，凝聚着此时此地的气场，也被称为极阳之水，饮用此水可适应自然之气。

俗话说：午时水饮一嘴，较好补药吃三年。人们用午时水洗过的镜子，悬挂于门楣上，或者用艾草插于门上，以阻挡晦气，其实是用强大的阳气来抵抗阴气。所以明日午时有三阳：阳燧之火，艾草之阳，以及极阳之水。

此时月建在午，月厌也在午，月建为阳，左旋于天，月厌为阴，右旋于天。阴阳二建，分于卯酉，会于子午。于是午月的午日和子月的子日，就是月建和月厌相会之日，也就是阴阳二建相会之辰，被称为阴阳大会日。

明日丙午，阴阳二建会于午，此时月德在丙，于是午月的丙午日，就为阴阳俱错之日，也叫水火俱错，一年之中仅有两天，也就是子月的壬子和午月的丙午。所以明日阴阳俱错，火气旺极，毒气旺极，人们要躲午。

火气强旺则克制金气，并消耗水木之力，火也是土的源头。于是弱水弱金之人，走入火旺之地，就会弱上加弱，从而导致自身的气场受损。同样强火强土之人，走入火旺之地，也会导致强上加强，依然要躲午，也就是躲避强大的午火之气。

金木相对，水火相对，那么春季的庚辛日之人，若没有帮扶的力量，大多为弱金。同样秋季的甲乙日之人，在没有帮扶之下，大多为弱木。而夏季的壬癸日之人，大多为弱水，就需要躲避此时的强火之气。

当然夏季的丙丁日之人，本身火气就很强，在午月丙午日的强火之下，就会导致自身的火气更强，从而压制肺金肾水和肝木。而辰戌丑未四季月都属土，土月的戊己日之人，大多为土旺。火气强旺又生土，则旺上加旺，土干水涸，也要躲午。

于是春金秋木夏水火，四季土人要躲午，也就是躲避此时的强火之气。强火克金而耗水，金为少阴，水为老阴，阴者为女，因此女人要躲午。于是每到午月，女子回娘家，夫妻不同住，不举五月子。所有不喜欢强火气场的人，都要躲午，特别是女人。